今朝は寒かったですねー
朝、ベランダで息を吐いたら
白い
車のフロントガラスには
霜が降りていました。
2月になりましたね。
明日 節分で
冬の土用が終わります。
今年の立春は
旧暦の大晦日にあたります。
そして
5日の新月は
旧暦のお正月
2019年の始まり
1月17日から始まった
冬の土用
春に向けての準備期間
体調の不調や
こころの不調
顕になっていた方も多かったように
思います。
その期間に感じたこと
自分の不具合は
学び
大切になさってください。
蔑ろには
しないでくださいね
春に向けての準備期間
その中で
私は 幸せの形を観ていました。
ありのままを受け入れる
ことが
それができることが
1番の幸せの土台
悩める時も
嬉しい時も
あれこれ 考えず
そのまま まずは
受け入れる
そして
どうしていきたいか
自分に問いかけていく
悩みたければ
悩めばいいし
悩みたくなければ
悩まなければいい
うまくいかないことがあるならば
それも
うまくいかないな
と
ただ
受け入れてみる
そこから 始まる
とても シンプルな世界
それを 複雑にしているのは
そう考えているだけ
そのように 物事を認識している
自分以外の何者でもありません。
だって
自分でそう感じているのだから
より シンプルに
ありのままを観る
そこを養ってあげましょう
自分のために
自分に素直になる
否定せずに 自分を受け入れていくと
解ることがあります。
2019年
自分を大切にしながら
自分を動かしていく
誰かが言ったから
誰かにされたから
と
誰か を主人公にしてしまう
自分の世界から
私が
私が主人公の自分の世界へと
自分の人生を取り戻していきましょう。
自分の常識さえも覆す
勇気と行動を
自分のために
自分らしく生きている
幸せ
は
ありのままを観ることが
必要なんだと思います。
今までは通用しない
常に
私たちは
新しい時間を過ごしています。
過去のことは過去のこと
今 の自分を観ていると
過去のことがギフトだったことに
今だから 気がつけることも
多々あります。
過去に感謝して
今 ここを生きる
自分を蔑ろにしていると
他も蔑ろになります。
自分とともに在る
過去でも
未来でもない
今、ここに私はいる
声に出して
言ってみてください
ゆっくり深く呼吸をしながら
自分の声を自分に
響せて
私は今 ここにいる
たくさんの人がいる
この世の中
誰一人
同じ人はいません
自分という
個性を活かしていきましょう
shizuko
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