順調に回復しています。
今は右手は完全に治りました✨
左手の指先に少しかさかさした部分が残っているぐらい。
かさかさ...こいつがね、なかなかいなくならんのです。
地味に悪化してささくれたり、ひりひりしたり、赤くなったり、稀に変な汁が出たりするのです。
掌蹠膿疱症がひどかった時を思えば、全然平気なのですが。
最近、悪化する法則をみつけました。
もちろんビオチンと月桃サプリは毎日飲み続けています。
それは
コールドプレスジュース🥤‼️
毎朝、野菜や果物を絞って飲んでいますが、忙しくて数日飲まないでいると、必ず！悪化している。
偶然、偶然！って思っていたけど、必然だと実感しています。
指先が荒れ荒れなときに飲むと、数日で症状が落ちつく。
主にジュースにするのはキャベツ、にんじん、キューリ、後はぶどう、スイカが多い。
果たしてどれに反応しているのかは謎。
食事のごとに野菜は大量にたべているんだけどなぁ？