彦根市 骨盤矯正、小顔矯正 かがりの 中村です!!
今日は骨盤矯正について!!
左右の寛骨と仙骨を合わせて骨盤と呼びます。
『骨盤矯正』が市民権を得てきて、少しづつ定着してきましたが、
実際の所まだまだ『???』な事が多いと思いますので解説を。
まずは歪み!
歪みの定義が曖昧ですが、
当院では歪み=左右の可動域(動く範囲)と左右の筋力の差と定義しています。
ちなみに医療機関やリハビリでは歪みとかいう表現は使いません。
あえて、使うとするならば構造的な歪みの場合は使うかもしれません。
変形性や側弯など。。。
話が逸れましたが、、
歪みの定義は院により違うので、いろいろな考え方があると思います。
足の長さで判断する所もあれば、肩の高さで判断する所もあるでしょうし、触ってだけで判断する所もあるでしょう。
先ほども言いましたが、
当院は『動く範囲』と『筋力』で判断するので、矯正方法は動く範囲を正常に整え(広げ)左右の差を少なくし、筋力を戻していくと非常にシンプルな考え方^_^
これをデカデカと『骨盤矯正』と表現しています(^^)
次に骨盤矯正をすると痩せるのか?と言う質問が多いので、お答えしますと
『痩せやすくなる土台づくりの一部』と僕は思います。
痩身には食事と運動が必要であり、これはエビデンス(科学的根拠)があると思います。
筋力がアップするので当然代謝が上がり、痩せやすくはなると思いますが、骨盤矯正=痩身ではないのかなと思います。
産後は赤ちゃんを温めるためについた脂肪が残っていて、代謝も落ちている時期なので代謝を上げる手段の1つとしては効果的だと思います^_^
こんな感じかな〜。
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