ちょっと前に書いた
今日また同じパン屋に来たんですが
今日はなんと
電子レンジでクロワッサンを温められました🤣
もうね、絶妙な温もり具合で
めちゃくちゃ美味しくって。
今までなんでチンしなかったんだと
それくらい
美味しかった。
一回やってしまえば
どうってことないんですよね。
自分の中の「ほんとは」を拾っていく。
大事なことですね。
さて、ひとり恋愛メソッドという
クノタチホさんのメソッドを実践して４６日目です。
なんとか続けていますが
いろんな変化が起こっています。
ひと恋４６日目までに起きた変化・気づいたこと
・棚ぼた的なお金が入ってきた
・美味しいものを食べる機会が増えた
・外出が増えた
・自分の内側と向き合うことが習慣化してきた
・夫が元気で楽しそう
・今まで何切羽詰まってたんやろうかと自分を俯瞰して見れた
・できない自分を許すことで、自分彼氏の株が上がった
・棚ぼた的なお金が入ってきた
この期間に
２０万くらいお金がふらっと入ってくることがありました。
棚ぼた的なお金です。わーい。
１０万✖️２回なんですけど
嬉しいですよね。笑
毎日日記的なものを記録しているので
この棚ぼたにも気付けた感じです。
・美味しいものを食べる機会が増えた
五感の喜びってなんだかよくわかんない中で
味覚がわかりやすいので
毎日自分が喜ぶ食べ物を選ぶことが多くなりました。
あと、食べるときにどの部分が一番美味しい！と感じるんだろうとか
そういうのを意識するようになったので
食が充実しています。
太ったかもしれない。
・外出が増えた
五感の喜び、私は視覚的な変化が喜びにつながるとわかったので
積極的に外出しています。
景色が変わるだけで、嬉しい。気分転換になる。
・自分の内側と向き合うことが習慣化してきた
毎日夜に、
男性性の喜びと女性性の喜びを書き出しています。
４６日も続けていると
今日はどんなふうに自分を喜ばそうか、なんてことを考えるようになります。
ネタ探しから始まるわけです。
夕食の買い出しの時も、
自分が喜ぶもの、にフォーカスして選ぶので
逆算して考えるようになってきました。
・夫が元気で楽しそう
これは、前からでした。笑
でも、最近の夫はもっともっと楽しそうで忙しくしています。
・今まで何切羽詰まってたんやろうかと自分を俯瞰して見れた
今日、パン屋に向かう道中にふと思いました。
「しなければ」という意識が強く
常に追われて生きていたな、と。
イスに座って
テラスから見上げた空は青くって
こんなに空は青いのに
私はなんでそんなにせかせか自分を追い詰めてるんやと
思ったわけです。
・できない自分を許すことで、自分彼氏の株が上がった
毎日同じことを繰り返すのって、私には難しい。
アンカリングもめんどくさいし、
夜いつの間にか寝てたり、
子どもと過ごすと、何にも思い通りに行かなくって
全てが全然進まない！
状態になるんですけど
そんな自分をまるっと許してみたんですよ。
自分を許すのは自分しかできないじゃないですか。
それをやってみたら、
自分彼氏が許してくれた、ってなるから
株が上がったんですよね。
自分一人の中で
いい循環が起こり始めている気がしてます。
というわけで
今日はここまで。