2016年8月ランニング
1日 11km
4日 8km
5日 10km
6日 7km
7日 7km
8日 6km
10日 12km
11日 12km
12日 17km
13日 11km
14日 11km
15日 16km
17日 14km
20日 10km
21日 14km
23日 9km
24日 13km
25日 17km
26日 12km
27日 16km
28日 15km
30日 17km
31日 11km
23回273km
2015年8月は95kmなので、かなり走りこみができた。
1日 11km
4日 8km
5日 10km
6日 7km
7日 7km
8日 6km
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11日 12km
12日 17km
13日 11km
14日 11km
15日 16km
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20日 10km
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2015年8月は95kmなので、かなり走りこみができた。