三連休、いかがお過ごしですか？
連日、肌寒くて、昨夜は初おでんしましたが、また暑くなりそうですね。
気候の変化が目まぐるしい～
さて先日、胆石の定期検査に行きました。
乳がんの術後の定期検査で、肝臓のエコーがあって、ついでに他の腹部の臓器も診て下さいます。
それで、4年前に偶然、胆石がみつかってしまいました ...
それからは家の近くの消化器内科で年１回の検査をしています。
当日は朝食抜きのエコーとなります。
相変わらず、数ミリの胆石がいくつかあるのと、胆嚢の壁が厚くなっていると言われました。
今は無症状ですが
胆石発作や胆のう炎で激痛を起こすこともあり、もし痛みが出たら手術も検討するとか。。
外科の手術は腎臓に負担がかかるので、なんとか避けたいな。
ついでに、腎臓も診て頂きましたが、
腎結石はなかったです。
今年も大きな変化はなく、また来年となりました。ホッ
胆嚢と胆石
ちょっとうんちくです。
腎臓のことは絶えず気にして生きてますが(笑)、胆嚢は胆石がみつかるまで、意識もしなかった臓器です。
肝臓の右下にあり、ナス🍆のような形をした長さ10㎝ほどの袋状のもので、
肝臓から出た胆汁を貯めておき、
食物が十二指腸を通過すると、胆汁を流して食物の消化を助けます。
胆石はよく聞きますよね。
体質もあるみたいだし、脂肪分やコレステロールの多い食事をとり続けたりすると、できることがあるそうです。
胆石の約70%を占めるコレステロール胆石はとくに食生活との関連が深くて増えています。
玉子や魚卵も好きだし、魚よりお肉を食べていたのもいけなかったかも...
そして、
コレステロール胆石のできやすい人は
40代、肥満、女性、多産、白人
「女性」と「多産」は女性ホルモンが関係しているそうです。
また、胆嚢がんの人には、胆石がよくあるそうなので、ここが一番心配で検査をしています。
脂肪分、糖分の多いもの、特にコレステロールの摂りすぎは❌
食事を抜くのも❌
適度な運動が良いそう⭕️
味覚の秋なのに、できるかな？？
取り敢えず、頂いた栗蒸し羊羮は食べときましたので、明日から頑張ります！
胆石があっても痛まない人も多いそうなので、どうか一生痛くならないようにと祈るばかりです
今日も長々とお付き合い頂き、
ありがとうございます。