日曜の朝。
今日は防災訓練があるので、はやめに出発。
まずは貝立公園へ。
近所の公園だが坂の途中に入口があり、軽く息があがる。
芝生が綺麗に整備された公園。
高台にあって海側の街が見下ろせるところもある。
夜になると街の光が綺麗かもしれない。
その後は定番の玉露の里へ寄ってUターン。
自宅に戻って急いで防災訓練に参加。
忙しない朝だった。
日曜日。
高草山方面へ。
と言っても高草山に登る気はまったくない。
2年以上のブランクはそう簡単に埋まるものではない。
しばらくしたら坂も登ってみたいと思う気持ちは少しあるかな。
高草山方面に走っていくとオカダマンの週一ランに参加する方々とすれ違う。どの人もかなり走りこんでいるベテランに見える。
ふらふらと走って帰宅。今回は平坦基調でした。
午後はボトルゲージの交換。
再出発の思いでフレームを交換したのでこれまでのパーツでは違和感があることと実用面でNGという点で交換。
白一色は黒フレームには合わない。
またボルトの位置が今回のものはBB寄りなのでボトルゲージ同士が接近してしまってツール缶やボトルが上手に収まらず、物がぶつかってしまう。
ボルトの位置が前のフレームよりも若干下側。
ということでフレームと同じ色のブラック、ホワイト、ライムグリーンに合わせたボトルゲージと交換。
これは取り付け位置の調整幅がある上に、もともと取り付けが全体的にゲージの下側になるようにできている。
交換後に位置を調整。
完成。
前のボトルゲージは携帯ポンプを固定する機能があったけど、新しいボトルゲージにはないのでツール缶に収容。
ツール缶をロングタイプに交換。
でかいので見た目は重量感増だが仕方がない。
旧ツール缶お疲れ様でした。
新しいツール缶。さすがの大容量。
今週はこれで終了。
「週末に最低1時間ロードで安全に楽しく走る」
ただそれだけを必須条件にロードバイクで走る。
あれこれ距離やタイム、獲得標高差を気にするのはやめよう。
レースやイベントに参加していた頃とは違うんだ。
もう中年だし（健康診断の項目増えたし）、太ったし。
だからもっと今の自分にあった価値観で走ればいいんじゃない？
ということで週末に仕事がなく、天気が良ければ最低1時間走る
生活を始めることにします。
今日は岡部町玉取Uターンコース。
2年半ぶりの路上実走で、少し緊張。
ビンディングがうまくはまらず初心者みたいにフラついたりして。
まずは北上。北へ向かうイコール緩やかな登り。
朝比奈川沿いをゆっくりと走る。
やはり体が重く、足が回っていない。
足がバタバタしている感じ。
まずはここまで。
西又峠と小布杉の分岐点の三叉路。
西又へ行けば静岡市に抜ける。
ここまで来るのに少し息が上がった。
どうやら夏祭りが近いらしく、ところどころに子供が作った看板がある。
ここを左折して玉取方面へ。
玉取りまで行き「たまゆら」のところで左折し農道へ。
すると古い神社「神明神社」がある。
昔ながらの社という雰囲気があり、厳かな空気が漂う。
この神社前を通過したらすぐに左折。
すると北上してきた道に出てUターンできた形になる。
帰りは南下。下り基調。
途中で定番の玉露の里に寄って少し休憩。
案内掲示板とかが新しくなっていた。
自転車乗りが数人談笑中。変わらない光景だ。
玉露の里を後にしてさらに南下し、帰宅。
約1時間20分走りました。
短い時間でも楽しめるし、健康的な気分になれる。
いいことだ。