７年連続７回目の出場となる別大に参戦してきました。今回、３時間３０分以内での完走を果たすことができなければ来年の出場資格を失うまさにカド番での参戦です。
まずは大会前々日の夜、金曜日に福岡の実家入りです。翌土曜日の朝、インフルエンザその他の理由で今回DNSされるちょこRUNさんから受付ハガキを託されてお昼の電車に乗り込み、ひとり別府へと向かいました。
別府駅には、１４時半過ぎに到着。バスには乗らずに徒歩で受付会場のビーコンプラザへ向かいます。途中の公園内で前夜祭、アフターでご一緒するハッシーさんご一行にバッタリ。暫し談笑してビーコンプラザに到着です。
まずは大会前々日の夜、金曜日に福岡の実家入りです。翌土曜日の朝、インフルエンザその他の理由で今回DNSされるちょこRUNさんから受付ハガキを託されてお昼の電車に乗り込み、ひとり別府へと向かいました。
別府駅には、１４時半過ぎに到着。バスには乗らずに徒歩で受付会場のビーコンプラザへ向かいます。途中の公園内で前夜祭、アフターでご一緒するハッシーさんご一行にバッタリ。暫し談笑してビーコンプラザに到着です。
ビーコンプラザでは会場を後にする名古屋のラン友Hさんと合流。Hさんの情報によると「今年から１０キロ関門が５２分に緩和された」とのこと。これは助かる。現状の走力では１０キロ関門がヤバいのではと思っていたところでした。
ビーコンプラザでは受付等ひととおりの任務を終えてさんちゃんと後輩さんと記念撮影。お互いの明日の健闘を誓います。
前夜祭では例年どおり、ハッシーさん達と飲みに繰り出しました。しかしながらビールを飲んでいるのはわたしだけ。他の４人はノンアルコールビールでわたしとは気合が全然違います（汗）。今回カド番のハッシーさんとわたしの話題は「３時間３０分はハードルが高いので同窓会の場所を別大から別の大会にしようか」などとちょっと弱気（笑）。そんな弱気な話題も出ましたが楽しく過ごさせていただきました。気になるわたしの飲酒量は生ビール１杯と瓶ビール１本のみ。例年に比べると見違えるような少なさ。カド番のプレッシャーを感じていたのかもしれません。
ビーコンプラザでは受付等ひととおりの任務を終えてさんちゃんと後輩さんと記念撮影。お互いの明日の健闘を誓います。
前夜祭では例年どおり、ハッシーさん達と飲みに繰り出しました。しかしながらビールを飲んでいるのはわたしだけ。他の４人はノンアルコールビールでわたしとは気合が全然違います（汗）。今回カド番のハッシーさんとわたしの話題は「３時間３０分はハードルが高いので同窓会の場所を別大から別の大会にしようか」などとちょっと弱気（笑）。そんな弱気な話題も出ましたが楽しく過ごさせていただきました。気になるわたしの飲酒量は生ビール１杯と瓶ビール１本のみ。例年に比べると見違えるような少なさ。カド番のプレッシャーを感じていたのかもしれません。
迎えた大会当日、朝起きてみると天気は予報どおりの雨。しかしながらお昼にはやんで晴れてくるとの予報です。まずはホテルの大浴場に入り、朝食を食べて準備を整え、９時１０分頃チェックアウトをして北浜のバス乗り場に向かいます。ホテルを出た時には雨はほとんどやんでいました。助かった～。
うみたまごに到着するとさんちゃんから連絡があり「もう場所取りしてますよ～」。
さっそくカテゴリー４の僻地（笑）に名古屋のラン友Hさんと向かい、さんちゃんと合流。テントに腰を下ろします。最近いつも大会でお会いする鹿児島のNさんとも合流してHさんと３人で記念撮影。
その後、前夜祭で一緒だった東京のSさんと軽くアップを済ませます。
そうこうしていると応援のきりさんが到着。いつも応援ありがとうございます。きりさんによる記念撮影後、荷物をまとめていよいよスタート位置へ向かいました。
そして雨が上がった曇り空の下、１２時にスタートの号砲が切られました。
スタートロスは５０秒。４０秒くらいのロスを予想していたので少々焦りますが「抑えて抑えて」を言い聞かせながら走り出しました。今日の作戦はひたすらキロ４分５０秒を刻んでいくこと。少しでも失速すれば関門アウトとなりますが「今のわたしには完走への道はこれしかない！」との判断です。
さっそくカテゴリー４の僻地（笑）に名古屋のラン友Hさんと向かい、さんちゃんと合流。テントに腰を下ろします。最近いつも大会でお会いする鹿児島のNさんとも合流してHさんと３人で記念撮影。
その後、前夜祭で一緒だった東京のSさんと軽くアップを済ませます。
そうこうしていると応援のきりさんが到着。いつも応援ありがとうございます。きりさんによる記念撮影後、荷物をまとめていよいよスタート位置へ向かいました。
そして雨が上がった曇り空の下、１２時にスタートの号砲が切られました。
スタートロスは５０秒。４０秒くらいのロスを予想していたので少々焦りますが「抑えて抑えて」を言い聞かせながら走り出しました。今日の作戦はひたすらキロ４分５０秒を刻んでいくこと。少しでも失速すれば関門アウトとなりますが「今のわたしには完走への道はこれしかない！」との判断です。
０ｋｍ～ ５ｋｍ ２５分０４秒（２４分１４秒） 50"-4'57"-4'39"-4'59"-見落-9'39"
スタート位置通過後も渋滞が若干続いたり後続のランナーに次々と抜かれていきますが自分の走り「キロ４分５０秒」に徹します。キロラップにバラつきがありますがこれはキロ表示位置がおかしいことが原因なのも７年間の経験から承知の上です。
スタート位置通過後も渋滞が若干続いたり後続のランナーに次々と抜かれていきますが自分の走り「キロ４分５０秒」に徹します。キロラップにバラつきがありますがこれはキロ表示位置がおかしいことが原因なのも７年間の経験から承知の上です。
５ｋｍ～１０ｋｍ ４９分３２秒（２４分２８秒） 4'52"-4'49"-4'51"-4'50"-5'06"
１０キロ手前を折り返して後続のランナーとすれ違いますが「あっという間」に後続のランナーはいなくなってしまいました。関門ギリギリでの走りをしていることを実感します。そして１０キロ関門を関門２分２８秒前に通過ですがここまでは予定どおりです。
１０キロ手前を折り返して後続のランナーとすれ違いますが「あっという間」に後続のランナーはいなくなってしまいました。関門ギリギリでの走りをしていることを実感します。そして１０キロ関門を関門２分２８秒前に通過ですがここまでは予定どおりです。
１０ｋｍ～１５ｋｍ １時間１３分２６秒（２３分５４秒） 4'50"-4'50"-4'48"-4'47"-4'39"
少し雨が降ってきましたが走りに集中しているためか全然気になりません。心拍には余裕がある感じですが足は若干重い感じです。足の感じからして本来ならもう少しペースを落としたほうがいいかもですが今日は関門があるのでそんなことは許されません。ひたすらキロ４分５０秒を刻んでいきます。
少し雨が降ってきましたが走りに集中しているためか全然気になりません。心拍には余裕がある感じですが足は若干重い感じです。足の感じからして本来ならもう少しペースを落としたほうがいいかもですが今日は関門があるのでそんなことは許されません。ひたすらキロ４分５０秒を刻んでいきます。
１５ｋｍ～２０ｋｍ １時間３７分２２秒（２３分５６秒） 4'47"-4'52"-4'35"-4'46"-4'56"
今シーズンは今日のペースより遅く走っているのにこのあたりで失速が始まっていたので心配しましたが何とかまだ大丈夫そう。順調に２０キロに到着です。
ハーフ通過 １時間４２分３１秒
関門までわずか２分２９秒の貯金でハーフを通過。２分の貯金じゃ、ちょっとでも失速したらアウトだとドキドキです。この先のいつも苦しめられるシーサイドをどう通過するかが問題だな。
今シーズンは今日のペースより遅く走っているのにこのあたりで失速が始まっていたので心配しましたが何とかまだ大丈夫そう。順調に２０キロに到着です。
ハーフ通過 １時間４２分３１秒
関門までわずか２分２９秒の貯金でハーフを通過。２分の貯金じゃ、ちょっとでも失速したらアウトだとドキドキです。この先のいつも苦しめられるシーサイドをどう通過するかが問題だな。
２０ｋｍ～２５ｋｍ ２時間０１分１２秒（２３分５０秒） 4'40"-4'54"-4'53"-4'50"-4'33"
今年のシーサイドは微風で寒くもなく助かりました。この区間は道路幅が広く、キロ表示を見落としがちなのですが今年は順調に走れていてすべてのキロ表示を確認することができました。特に風や道路のバンクを気にすることもなく大分市街地へ向かっていきます。
今年のシーサイドは微風で寒くもなく助かりました。この区間は道路幅が広く、キロ表示を見落としがちなのですが今年は順調に走れていてすべてのキロ表示を確認することができました。特に風や道路のバンクを気にすることもなく大分市街地へ向かっていきます。
２５ｋｍ～３０ｋｍ ２時間２４分５０秒（２３分３８秒） 4'47"-見落-9'35"-4'47"-4'29"
シーサイドを問題なく抜けられて一安心。と同時に今まで重く感じていた足が少し動くようになりました。若干ペースも上がり気味となり、このあたりはまだまだ大人になりきれていません。そして２７キロ付近では、やぶさんをパスします。やぶさん病み上がりとかで苦しそう。いつもカメランのやぶさんが「苦しくて写真を撮る余裕がない」とか。更に３０キロ手前では、さんちゃんの姿が。声をかけるとさんちゃん「うそ～～～～！！」とボヤいていましたが苦しそうでした。
３０ｋｍ～３５ｋｍ ２時間４９分２３秒（２４分３３秒） 4'47"-4'52"-4'49"-5'06"-4'59"
３０キロ関門では、きりさんの応援が！。ありがとうございます。この時は順調に走れていましたのでコマネチポーズで応援に応えました。しかしながら３３キロを過ぎると足に疲れが見え始め、動かなくなってきました。残りの距離はあと９キロ。ヤバい。３時間３０分にそんなに余裕がないことは十分に自覚していてキロ６分に落ちたら一発アウトです。「頼む！俺の足！なんとかあと９キロ頼むよ！！」
シーサイドを問題なく抜けられて一安心。と同時に今まで重く感じていた足が少し動くようになりました。若干ペースも上がり気味となり、このあたりはまだまだ大人になりきれていません。そして２７キロ付近では、やぶさんをパスします。やぶさん病み上がりとかで苦しそう。いつもカメランのやぶさんが「苦しくて写真を撮る余裕がない」とか。更に３０キロ手前では、さんちゃんの姿が。声をかけるとさんちゃん「うそ～～～～！！」とボヤいていましたが苦しそうでした。
３０ｋｍ～３５ｋｍ ２時間４９分２３秒（２４分３３秒） 4'47"-4'52"-4'49"-5'06"-4'59"
３０キロ関門では、きりさんの応援が！。ありがとうございます。この時は順調に走れていましたのでコマネチポーズで応援に応えました。しかしながら３３キロを過ぎると足に疲れが見え始め、動かなくなってきました。残りの距離はあと９キロ。ヤバい。３時間３０分にそんなに余裕がないことは十分に自覚していてキロ６分に落ちたら一発アウトです。「頼む！俺の足！なんとかあと９キロ頼むよ！！」
３５ｋｍ～４０ｋｍ ３時間１４分５４秒（２５分３１秒） 5'06"-4'53"-5'07"-5'05"-5'20"
キロ５分以内を保てなくなりますがなんとかこの５分一桁で粘れば３０分は切れることはわかっているのですがもういっぱいいっぱい。１キロごとに時計を確認し「キロ６分に落ちた場合のゴールタイムを予測」するようになってきました。そんなこと考えないでひたすら走ればいいのにね（苦笑）。とその時、３８キロ付近だったでしょうか。復活されたやぶさんが一声かけて抜いていきました。「さすがやぶさん３５キロから強いからな～」
キロ５分以内を保てなくなりますがなんとかこの５分一桁で粘れば３０分は切れることはわかっているのですがもういっぱいいっぱい。１キロごとに時計を確認し「キロ６分に落ちた場合のゴールタイムを予測」するようになってきました。そんなこと考えないでひたすら走ればいいのにね（苦笑）。とその時、３８キロ付近だったでしょうか。復活されたやぶさんが一声かけて抜いていきました。「さすがやぶさん３５キロから強いからな～」
４０ｋｍ～ゴール ３時間２５分５８秒（１１分０４秒） 5'02"-6'02"
最後の苦しい走りが続く４０キロ過ぎ、きりさんから大きな声援が！「かんとくさ～ん！完走できる！！」。苦しくて沿道を見る余裕がなくて、きりさんに気づいた時には既に通り過ぎていましたが手を上げて応えます。苦しいけどここまでくればきりさんの言うとおり、もう３０分以内での完走は間違いない。
そして競技場に入りラスト４００メートル。ギリギリの走りでトラックを走っているとラスト１５０メートル付近、Nさんから声援が。「やったよ！」とガッツポーズで声援に応え、最後の直線。電光掲示版の数字が３時間２５分を示しているのを確認しながらゴールしました。
１１月の神戸マラソンで４時間３２分、１２月のＮＡＨＡマラソンで５時間０９分の大記録を樹立した時には「別大での完走はかなり厳しい」と思っていましたが見事に予想が外れました～（笑）。
最後の苦しい走りが続く４０キロ過ぎ、きりさんから大きな声援が！「かんとくさ～ん！完走できる！！」。苦しくて沿道を見る余裕がなくて、きりさんに気づいた時には既に通り過ぎていましたが手を上げて応えます。苦しいけどここまでくればきりさんの言うとおり、もう３０分以内での完走は間違いない。
そして競技場に入りラスト４００メートル。ギリギリの走りでトラックを走っているとラスト１５０メートル付近、Nさんから声援が。「やったよ！」とガッツポーズで声援に応え、最後の直線。電光掲示版の数字が３時間２５分を示しているのを確認しながらゴールしました。
１１月の神戸マラソンで４時間３２分、１２月のＮＡＨＡマラソンで５時間０９分の大記録を樹立した時には「別大での完走はかなり厳しい」と思っていましたが見事に予想が外れました～（笑）。
ゴール後は、ハッシーさん達とスーパー銭湯に行き、汗を流した後は総勢５０名以上での大宴会に参加させていただきました。わたしと同じカド番だったハッシーさんは何とサブ３の大復活。「やっぱり同窓会の場所は別大でいいよね」で落ち着きました（笑）。これで再来年まで最低２年は別大同窓会に参加できます。「あ～よかった」。
そして２０時５５分の電車に乗って２３時４０分頃実家に戻り、翌月曜日はダルダルの足と眠気の中、親父の七回忌に参列したのでした。
応援していただいた皆さま、ありがとうございました！！
記録 ３時間２５分５８秒
前半 １時間４２分３１秒
後半 １時間４３分２７秒
記録 ３時間２５分５８秒
前半 １時間４２分３１秒
後半 １時間４３分２７秒
５キロラップ
２５分０４秒
２４分２８秒
２３分５４秒
２３分５６秒
２３分５０秒
２３分３８秒
２４分３３秒
２５分３１秒
１１分０４秒
２５分０４秒
２４分２８秒
２３分５４秒
２３分５６秒
２３分５０秒
２３分３８秒
２４分３３秒
２５分３１秒
１１分０４秒