なりみやでした
トプコサンから
なりみやでした
本の発売 
のお知らせ
のお知らせすーぐポチッ
いや、
すぐではなかったの
送料 手数料 で
1000 上乗せですから(*^.^*) つ い で に
お写真 vol.3 追加 
あとね
悩んで 悩んで
カレンダー…
２本目 いこかな
いこかな
いこかなって
O(><;)(;><)O ドシヨカナー
しばし 悩み
カレンダーは やめました
まだまだ
ゲットしてない ＤＶＤ
沢山ありますから
自粛 致しました
でもなー
カレンダー ぴりぴり めくること出来るのかな…とか
思うと ２本目行くべきだったのか
いやいや
欲張るな
まだまた゛
ナリさんモン 
あるんだから
とか
とか
働け 働け
働け と 言えば
うちの職場
やっぱり まだまだ
風邪 流行っております
お休み の 方
早く良くなりますように
かえら→元気だから
頑張るかんね
無駄に動いて
ダ●エット 気分
そう 思うと
やたら 楽しく 力仕事
( ´艸｀)
果たして 効果
の程は…
の程は…あー
明日の野菜生活は
なんに しよかなー
とりあえず ナリ汁
だべー
だべー実は
今日 お寿司
食べ過ぎて
食べ過ぎて腹 パンパン
明日は リセットメニューに
しないと ね
早めに リセット
秋 って
なんで こんなに
お腹が すくのーー
早く 冬
になれー
になれー(@^O^@) なりみやでした
も 早く 届いてくらさーい
ひっさびさ！
何ヶ月ぶりだろっ
それは ブザー以来
行ってなかった
バリーボール
月曜日が練習日
あの頃は 月９のブザー
ピーサン に ハマりました
もちろん
ブザーのピーサンに限りですが
んで
理由が
リアルタイムで
見ないと だめなのー
気になって
練習どこぢゃない
あれ見ないなんて
信じらんない
毎回泣くんだから
て 堂々と言ってました
なんだったんだ
あの 情熱は 
後は なんやかんやで
忙しく 行けずじまい
楽しい 仲間で
楽しくバリーボール
だから
みなさん そんなかえら→を
見捨てず
笑ってくれてましたわ
その節は…
ま、先週は
月９ ナリさん出るから
て
宣伝しまくってたから
堂々と サボりましたー 
ちゃんとした 理由なんです
…
ひっさびさの バリーボールは
めちゃくちゃ
楽しかったぁ
ブランクものともせず
笑いまくりながら
清々しい汗
青春の汗
ゼーハー ゼーハー
ゼーハー
てな もんです
てな 訳で
明日のランチ
ドライカレー 風
昨日と同じ、ぢゃありません昨日の
トマト煮を
トマト煮をカレー粉で アレンジ
昨日より うまい 
カレー粉 様々 
カレー味は
間違いないですね
もりもり いけます
もりもり
いっちゃイケないんですけどね
よく噛んで
たべよっと
野菜生活始めて
カラダの調子 すこぶる
良いですよ
ナリ汁も
ぢゃんぢゃん 飲んでるし
なんと
なんと
今日 ナリぷれっそ 
初めて げっつ 
嬉しくて
嬉しくて
コンビニの 全て
お買い上げ 
今まで スタバのエスプレッソ
だったけど
ナリぷれっそ うまい
ナリさんの分
スタバよか
高級感 
ある
あるお値段以上 てなー
実際
スタバよかは 安いけど
ちぱちぱ
ナリ汁 ＆ ナリぷれっそ
ちぱちぱ ちぱちぱ
ちぱちぱーーーー
当分 ちぱちぱ します
では
お風呂タイム いってきまーす