久しぶりの
やー 久しぶりだー
作ってはいたんですがね
ランチ
研修の週は
一週間 カレー
でした なーんてこともあり
いや
カレーは 一週間 イケます
最近
イケてない食事してました
はい 
めっちゃ 肉 ツケメン
そして 一週間カレー
ん～～
カラダが 重いかも 
だから
反省 週間とします
野菜ときのこの ソース炒め
付け合わせ
（右のもやしみたいの）
もやしじゃなくて
ジャガイモのアンチョビソテー
千切りジャガイモを
オリーブオイルと
刻んだニンニクとアンチョビで炒めただけー
ビール
のお供によさげ
のお供によさげ（ランチなのにっ）
野菜炒めは
しいたけ（片栗粉まぶし）
ぶなしめじ
キャベツ（雪の下）
赤パプリカ
順に オリーブオイルで炒めて
最後にたれを絡めて
少し蒸し焼き
たれは
ウスターソース
醤油
スィートチリソース
水
しいたけの片栗粉が
程よいとろみになって
お弁当に野菜炒め入れても
水っぽくなりにくいです
ソース味 好きなんだー
肉使ってなーい
かろうじてアンチョビは
許されるでしょう
デザートに ← 
杏仁豆腐 作りました
あと
エスプレッソ …
マウントレーニア…じゃなく
スタバ に しちゃった
だって 当たらないしー
うそうそ
スタバの方が
甘さ控えめだから … 勘弁
杏仁豆腐 我慢しろー
ナリさん めんご 
明日あたり
マカロン星人☆になる予定
うっしゃっしゃ
友達に
ナリさんとオソロッ 
なんだ
なんだって めっちゃ自慢したら
かじってやるー だってー
かじられる前に
かじってやるー
あー 早く 来ないかなっ
ご褒美 
元気です
友達のこと
親戚のこと
短い期間に 重なり
本当に
いろいろな感情が入り乱れていました
そんな時に
仕事は 異常な忙しさになるし
今 思えば
よくやってたなぁ
たくさんの辛いこと
ありますが
ここ
ブログでも 支えられたことを
本当に感謝しております
コメントして下さった皆様
ぺた してくださった皆様
本当にありがとうございます
きちんと お返しも出来なくて
すみません
心配おかけしてしまいました
今は 落ち着いていますよ
ただ
すごく 眠くて 眠くて
仕事から帰ったら
ご飯食べて
やっとお風呂入って
いつの間にか 寝ていた…
起きたら 朝
の 生活でした
今日は 代休 でしたが
一日中 … パジャマ
夕方まで 寝て 食べて 寝て
おやつ しっかり食べて 寝て
こんな状況の中にもかかわらず
ブラマン
を 楽しみに 心待ちにしていました
これも 支えですね
元気のもと です
先日 ご褒美 ポチりました
なんのご褒美か
わからないけど…
前に 欲しいと思った時には
すぐに 売り切れてしまったから
ポチれて
すごく嬉しい
.COM 商品 
ナリさん ありがとう 
元気でるー
まだ 届いていませんが
お気に入りのバッグに付けたいと思います
（ストラップですが…）
てな 具合で
かえら→は 元気でぃす
みなさまの おかげです 
また
宜しく お願い致します
悲しみがいっぱい
今 悲しみがいっぱいです
どうにも出来ないことだけど
どうして
と 思わずにいられません
永遠の別れは いつも
突然で
後から 後から
どうにか出来ないものだったのか
あの時
こうすれば よかったのか
もっと
会っておくべきだったとか
後悔のようなものが
押し寄せてきます
もう少し
もう少し
永遠のお別れ は
いつも
自分の至らなさ を 感じます
そんな 自分に
優しくたくさんの笑顔を
おっきな 温かさを
いつも 感じさせてくれていたのに
言葉で 伝えることも出来ずに
突然 お別れは来てしまいます
悲しむことしか
今の自分には 出来ません
少しでも
頂いた 優しさや温かさ
忘れないように
そして 他の誰かに
きちんと 与えられる自分に
なることが できますように
でも
今は
悲しむことで 精一杯です