デトデト☆デトックス♪
う~ さぶ~ 
めちゃめちゃ 寒いっ
ベランダからの写メも
一瞬で撮りました
ヒートテック重ね着に
モコモコのレギンスはいてるから 身体はホカホカ
出ている 顔 手 が寒い
手袋に
覆面のニット帽子被れば完璧だな~
さすがに
覆面はしないけど 
さて
ローウエストが ハイウエストになったまんま 定着化しちゃいましたが
うふふ
この本を買ってしまいましたから やります
デトックス~
食べるほどやせてきれいに
デトックス ベジスープ
by 庄司いずみサン
乾物本でもお世話になってます
基本の野菜は
切り干し大根
大根
しいたけ
トマト
玉ねぎ
キャベツ
の6つ
一口大に切ってお水でコトコト煮るだけ
あとは
器に盛って味をつける~
↑
飽きない為に 後から好きなお味にする方法
うろこ~
眼からうろこ~
確かに 張り切って沢山作って 飽きちゃった経験多数
カレーに変身させてました
味は
レモン 塩 →サンラータン風
(お好みでラー油、胡椒)
チリパウダー レモン 塩→メキシカンスープ
豆乳 醤油 →クリームスープ
梅干し ラー油 →トムヤムクン風
ケチャップ バジル オリーブ油 → ミネストローネ風
などなど 
食事の前にいただくのがポイント
後から 普通にお食事
期待 期待
これなら 飽きずに簡単に出来そう~
早速
作ってます~
録画した 美男ですね
見つつ 
コトコト
美男ですね← Dサン影響
見てたらですね
気づいちゃったんですね
おほー
似てる
あらま 似てる
ちょっちね~
眼
若い頃の
そうね~ スタンド
のあたり
一重のような うっすらすっきり二重が 似てる
だから
シヌサン派 
もう ブログ書いているうちに出来た~
デトックス生活 ゆるく開始~
では
皆さま 風邪にインフルお気をつけ下さいませ 
ハズレ続きにめげない







