いいとも
お土産
ガンダムの写メやらも
送りつけられ…
そばペンネ やら
ガチャピンクッキー
あまー
明太子せんべいの
めんべい ← んま
ほか たくさんお土産ありがとー
なかでも
タモさんボールペン
ヽ(≧▽≦)/ うれち
今日
うちのイケメンくんと
一緒のはずだから
いいとも～
って やろー
(*⌒▽⌒*) ｲｲﾄﾓ ｺﾞｯｺ
そういや
イケメンくん
バスケ部だったはず
ブザァ ごっこもいける
（ ´∀｀） ｱﾉ ｼｰｰｰﾝ
いやいや
仕事だから
やるべ
（まぢめに）
お盆も
普通に仕事だけど
頑張り まっちゅ
行ってきまーす
ワクワク
ちゃんぷる～
先ほどの
塩もみ ｺﾞｰﾔｰ
(^^;) ﾂﾏﾐｸﾞｲ 生
に… がい
やっぱり…
水にさらしてしまえ～
んで
しっかり水切り
つくるど～
('◇')ゞ
スパムは 先にカリカリに
木綿豆腐は チン
して水切り長ネギ ざく切り
では
ごま油で
まず ｺﾞｰﾔｰを しっかり炒め
塩
次から
次々 いくよー
長ネギ
豆腐
カリカリスパム
ジャー っ
メンツユ じゅわぁぁ
チャッチャッチャッ
と
溶き卵 （②個）
じゅわぁぁ～
少しそのまま
んで
フライパン ぽんっ
ぽんっ
卵 で うまくまとまったら
(*⌒▽⌒*) ﾃﾞｹﾀ
ごま ふりかけ
だーん
ｺﾞｰﾔｰ
どかなどかな…
w=(ﾟoﾟ)=w ｳﾏ
なんじゃこりゃー
ちょい苦
が イー具合
スパムめっちゃ うまい
やたやたやたー
成功の秘訣
多分
初めに しっかり
ｺﾞｰﾔｰ炒めたからかな
と 思われます←ﾋｹﾂ
いままで
ちょっと
シャキッと してたかも…
もし
ｺﾞｰﾔｰ苦くて苦戦してる方
塩もみ → 軽く水にさらす
油でしっかり炒めてから
他の材料入れてみて下さい
きっと
あだたも ← (*^_^*)
成功 しますよーあと カリカリスパム（表面）
オススメ
でぃす
ｺﾞｰﾔｰ
いただきものの
ｺﾞｰﾔｰ
好きだけど
なかなか
お店みたいに
うまく 苦味を調節できない…
塩もみだけで
いい
と
アドバイス
今まで
塩もみ後
さっと 湯がいてました
でも
意外と 苦ー っ
ちょい苦 が うまいんですよね
なかなかね‥
今日は
このｺﾞｰﾔｰと
豆腐と スパムで
チャンプルに
挑戦するぞー
さっき
見つけた お友達
黄色い
はぢめて 見たかも
さっき
立ち上がって うねﾀﾞﾝｽ
たはっ
(*^_^*) ﾅﾝ ｼﾃﾝ
しゃごんで見てたら
わんこに
ﾌﾝﾌﾝ されて危険なんで
立ち去りました
最近
いつも 逢う
へびちゃん 見ないなー
しっかし
東北 梅雨明けしません…
今日
暑いですけど ...みなさん
夏バテされませんよーに
ｺﾞｰﾔｰでも どーぞ