∞二の腕∞
もー
やだー
作っても作っても作っても


次々と
近所の野菜売りの
仲良しおばさんから
マミーが買う買う
買わされてる



小さいのならまだしも
友達 ←

の 二の腕 サイズの
ゴーヤー
今日のランチも
ゴーヤーちゃんぷる
消費拡大の為
友達 ← 二の腕の
に 明日 作ってくるから食べてって お願い

で●ちゃんの二の腕サイズ だヨ
ったら
すげー 太すぎぢゃん
て ( ̄□ ̄;)!! オドロイテ マシタ
自覚 アリ

友達の二の腕
ぷるんぷるん

で 気持ちいーんだ
週②で バレーやってても
二の腕は 引き締められないらー
んで
ランチ

昨日と同じぢゃなー
でも このゴーヤー何とかせねば
実験的に
半分 カレー味にしてみました
苦いに カレー味
ど なんしょ
怖いので 味見ナシ
賭 …
w=(゚o゚)=w

半分は
ゴーヤー*スパムと 木綿豆腐の
定番 ちゃんぷる~
こちらは 手慣れたもんです
この夏

⑥回
作りましたからゴーヤー て
食べ過ぎても 大丈夫 なのかな
ビタミンは
沢山 取れますかね



しばらく
ゴーヤーは いいかなー

あと
二の腕サイズ←友達の

②本 あります…
( ´艸`) ゴメンネ ゴメンネ~ *






