最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧中心軸の意識かなり右より床に接してる踵は真ん中⁉️食べすぎ恐るべしイメージが骨格にも落ち込んだ時は陽をあびる☀️横からの自分のカラダのイメージ足グー✊✨から疲れたときに働いていたカラダのセンサー若いっていいな✨文字化する大切さ✨時間を意識的につくる✨お尻の位置がまるまるって難しい自分と仲良く足の骨26個お腹いっぱい食べたら体幹入らずカラダ整うと腹8分目継続の効果呼吸の意識✨太ももの骨がある感覚✨<< 前ページ次ページ >>