《大阪・堺市》
かけがえのない今をもっと
幸せに思える子連れヨガ教室
𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑅𝑜𝑜𝑚〜𝐿𝑒𝑖〜
ヨガでもっと『Happy』になる
”わたしはわたしで楽に生きる”
一人一人の心に寄り添う
ヨガ講師Leiです✯*
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教室に通ってるママ達から
言っていただける嬉しいお言葉。
〝先生のヨガに出会えて
本当に良かったです。″
私こそ出会えたご縁にとても感謝してます。
ほどんどのママ達が
ヨガを初めて始められる人がほとんど。
最初のきっかけは色々あると思いますが、、、
- 運動不足
- 産後ダイエット
- リフレッシュ
- 産後の不調
- 子供と何か楽しい事をしたい
などなど。
そんなママ達が
ヨガを続けてくれる理由
慌ただしい毎日の中で自分を癒やして
あげられる時間がなく
イライラしちゃったり
ついつい怒りたくない事で
怒ってしまい自己嫌悪。
こうしてヨガの時間を通して
心や身体が満たされていく
心地いい感覚
自分が満たされていると
子育で大変な事があっても
頑張れそうな気持ちになる！！
元気な活力に変わる。
〝自分らしさ″を
取り戻せる充実感。
ヨガなんてやった事ないし身体も硬いし大丈夫かな？
子連れで行ったら余計に疲れるだけかな？
って不安もあると思います。
だけれど参加して良かったです！って
楽しく帰っていかれる親子達を
いっぱい見てきました。
《初めて参加されたママの感想》
久しぶりに身体を動かして
色んなところが固まってるなと
感じましたが
リフレッシュできて、
何よりとっても楽しかったです❤️❤️
《長く続けてくださったママの感想》
こんな声も多くいただきます！
ママになったからって
子連れだからって
自分を大切にする事を諦めて欲しくない！
ママとベビーのヨガクラスでは
ママはもちろんですが
お子様とのふれあいベビーヨガの時間もあり
可愛い我が子が喜ぶ姿
親子でコミュニティケーションの
幅が広がる
まだ小さいベビーと一緒に何をして遊んでいいか
わかない。そんなママも多いと思います。
子供と抱っこしながら、ふれあいながら
可愛い瞬間がたくさん見られる。
本当いつもほっこりさせられる！！
私にとっても癒される時間。
お子様とたくさんスキンシップを
取る事で、ママの幸せホルモンもあがり
子供に安心感を与え、自己肯定感も高まり
絆がぐっと深まる。
親子で小さな〝できた″を
一歩ずつ一緒に育んでいきましょうね。
子育て中の今がもっと幸せに
思える時間を届けていきたいです。
是非一度教室に遊びに来てくださいね♪
明日は5/13(金)
モモの木教室 百舌鳥駅徒歩8分
2組ご案内可能です♪
初めての方や、お友達同士も大歓迎☆*:
各教室体験は気軽にお問い合わせ下さい♪
❐堺市対面定期レッスン
ベルマージュ堺教室/モモの木教室/
ふれあいプラザ新浅香山教室
🌈ピクニックヨガ🌈
❐オンラインクラス(全国対応)
❐堺市東区/Hello World
カフェランチ付きレッスン
春の体験ご予約受付中！！
▼ご予約、お問い合わせは下記公式LINEから▼
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１対１のトークができます。
①ママのお名前
②お子さんの月齢
③ご希望のレッスン日
④連絡先 (携帯）
⑤ヨガマットのレンタル有無
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