ごきげんよう！
なんか、急に風が冷たくなりました。
気温差がコロコロ変わる時の体調管理、難しいですよね。衣替えもしていいのかダメなのか…。悩みどころです。
体調といえば、3回目のワクチン接種…。
前にも書きましたが、副反応が今までで一番辛かったです
なんていうか、熱が出てる時間が長くて…。
前は、「しんどいなぁ
あ。測ったら微熱だったー。」程度で、育児も家事も、しんどいながらもできました。
でも、今回は違ったー！とにかく、横になってないとダメな時間がありました
書き出すとこんな感じです。
【1時間後】
腕がズキズキしてくる
【6時間後】
腕は痛くて上がらない
熱はないが倦怠感が出てくる
念のため、夕食は冷凍食品と作り置きの副菜
【18時間後】
熱が出たと自覚するくらいの体調
しんどさから体動かない
頓服を飲む
【23時間後】
熱も下がり、食欲もあるのでご飯も食べる
【26時間後】
寒気と共に熱があるのを自覚
もう育児もできないと判断。夫に息子を任せて就寝
食欲もない
【29時間後】
徐々に食欲が回復
【32時間後】
熱も下がり回復
多分ですが、頓服を服用しなかったら、そこからずっと熱があった気がします。
ちなみに、私は1、2回目はファイザーで3回目はモデルナだったので、その辺りの差もあるのかな？と思います。
腕の痛みに関しては、ファイザーの時の方が長かったです。モデルナの今回は、二日くらいで何ともなくなりました！
ただ、私の場合なので、あくまでも参考に…。
こんなので参考になるのかなー？
では、良い一日を…