先日、シロアリ防除の会社から


点検をしていただきました照れ



外回り、床下を点検し


シロアリの侵入他の確認です。



結論は、問題なし!


しかし、玄関ホール付近の床下に


少々カビが発生していました。


ガーンガーンガーン


外壁のクラックがあるので


その外壁クラックから雨漏りし


シロアリさんが食い荒らした時


保証対象外になるので気をつけてくださいね


とのことでしたガーン




費用はかかりますが、


そろそろ検討しないといけませんねアセアセ



しかし、息子ちゃんは今月から


賃貸アパートで一人暮らしとなり


出費が多くなるため


出来れば、大学卒業後に外壁の塗替えをしたい。


となると、今、取り急ぎ


対応しなければいけないところだけを


補修しようと建設会社に連絡しました。




こちらの意向をお伝えし


私》見積は無料でしてくれるんですよね?


建設会社》工事しないかもしれないんですよね?


私》費用によりますけど…


建設会社》…



確かに、言いたいことはわかるんですが


それでも他所の会社で建てた家なら


その発言はわかりますが


本当、残念です。




ですが、してくださいと強気発言チュー


(費用は少額ですが、補修はするつもりなので)



これから、やり取りもどうなるか


不安はありますが


こんなはずじゃなかったと思わないように


進めていきたいと思います。



頑張れ!私!!チュー

ホームページより確認したところ…



爆笑爆笑爆笑

よっかったーキラキラ

大丈夫と思ってはいましたが、

マークシート塗り間違えとかないよねー

と、心配していましたアセアセ



次は2級!

頑張るぞーチュー

最初の20日間は

 

なまっている体に無理をしないよう

 

(やる気がなくならないよう)

 

5~10分の運動

 

次の10日間は

 

20分を目安に努力しましたアセアセ

 

 

結果、体調がよくなりました。

 

本当に運動不足だったと自覚チュー

 

 

そして、1ヶ月の成果は・・・

 

(TANITAの体組成計使用)

 
体重、変化なしガーン(UPアップDOWNダウンは1kgの範囲であり)
 
体脂肪率は 1.9% ダウン
( 25.4 → 23.5 )
 
筋肉量 1.4 アップ
( 39.05 → 40.45 )
 
内臓脂肪レベル 0.5 ダウン
( 4 → 3.5 )
 
結果、体調は良くなり、筋肉量も増えましたが
 
数値的には、画期的な変化なしタラー
 
 
やはり、運動量が足りてないのでしょう・・・
 
 
1か月後、せめて体重が減ったと
 
報告できるよう、引き続き頑張りますキラキラ