アカシジアの症状は、突然に。

タイトルのとおり、アカシジアの症状が急に出てしまいました。


本当は、順を追って闘病記を書きたかったんですけど^^;

でも急に症状が出たし、リアルで体験したことなので、早めに共有したほうが伝わりやすいって思ったので、お話をさせてくださいね。



3週間くらい前に、急に足がムズムズしたり落ち着かなくなっちゃったんですよ。

そうしたら、イライラしちゃうので眠れなくなって、最終的には意識が飛ぶ感じでいつ寝たのか分からない状態で夕方過ぎまで寝てしまう日が続いたんです。


眠れたのは良いんですけど、夕方過ぎまで寝ることに罪悪感が半端なかったです。


原因がいまいち分からないんですけどね、サインバルタを減らしている最中でしたが、特に減らして日常生活に影響がなかったので？？って感じです。


えっと、先生と話した対応策は、元々ムズムズを抑えるリボトリール1mgを飲んでいたのですが、

ビ・シフロール錠0.125mgを1錠寝る前に追加すること。

効かなかった時ようにリボトリール0.5錠を頓服で使用。

ついでに必要ないと判断したサインバルタを止める。

事でした。


この対策がバッチリ聞いて、ムズムズもなくなりよく眠れるようになりました。

それと、頓服用のリボトリールは1回しか使わず、今も飲んではいません^^


サインバルタを止めたことで熟睡感は減りましたけど、朝バッチリ起きれるようになり目覚めもいいです。

熟睡感の問題は、規則正しい生活リズムを送って昼間眠くなっても、何とかして起きているようにするっていう対策にしました。


私の主治医はお薬を嫌う先生ですし、私の場合は薬で何とかなる状態ではなく、生活リズムの安定と運動の努力が必要という事です。



最近起きたアカシジアの症状の対策を報告させてもらいましたが、改めて思ったのはお薬で症状が変わってしまうでした。

今回は、いい方向にお薬が効いてくれましたが、失敗すると副作用に苦しむことになるし、下手をしたら依存してしまう恐れがあるなって実感しました。


症状がひどくて、寝たきり状態や動けない人はお薬の力を借りて、回復を願う必要があります。


その状態から脱出できた人は、お薬に頼るだけでなく、

生活リズムを整える。

運動をする。

など、規則正しい生活ができるよう努力が必要だと改めて思いましたね。