久しぶりに朝200近くでお目覚め
また夜中上がってきたかなあー
最近は胎動がわかる様になって
ぽこぽこ動いてる(*'ω'*)
妊娠初期→中期→後期にかけて
さらにインスリンが効かなくなってくると聞いてはいたが
ほんとうに効きが悪くなっている感じがある
妊娠前はトレシーバだった薬も妊娠してからレベミルに変わり
(トレシーバは妊娠期は使えないそう)
朝夕の2回打ちに変わり
朝 4→7→10
夕 14→17→20→23
にアップしている
(日中の血糖が追加打ちしても下がりにくかったり、いつものノボラピットの単位でもトップの血糖値が200まで行ってしまう感じが続いていたら徐々にレベミルを増やしてます)
そのうち30に到達しそうだなー
妊娠が判明してから
ほんとにつわりが酷くて
食べる気力もまちまちだったので
正直、
食事のコントロールっていってもなあ、、
って感じだったのですが
ここ2日くらい
一日通してつわりの感じがなく
食欲が戻ってきているので
真面目に！！！
食事をコントロールしようと思います！！
(今更か←)
ほんとは
ラーメンとか
寿司とか
パスタとか
お好み焼きとか
食べたいぞーー
(炭水化物祭り)
ステーキとか
ガッツリお肉食べたいぞー
が
暫し我慢するか、、、
ご飯は100gを1時間かけて少しずつ食べる
タンパク質は一食25g前後に
野菜は食べすぎに注意して
(野菜でお腹を満たしすぎない)
というプラン
頑張る💪💪
今日は
明後日の引っ越しに向けて
区役所で転居届の手続きをしてきました〜
マイナンバーカードも無事受け取り
最近は
つわりが減ってきてて嬉しい
少しずつ
気力が戻ってきた感じがする
あと、歩いても脳貧血が起きなくなってきた
そういえば、前回の検診では
ヘモグロビンa1c 6.3
グリコアルブミン18
でした
まだ基準よりは高いかなー
120-70を意識って生活してると
実際低血糖はめちゃくちゃ増えたと思う
低くなって、食べて、調整して
みたいなのを繰り返している感じ
グルコース測定器が手放せない。
そんなこんなで
妊娠4ヶ月目に入ったので
そろそろ赤ちゃんも外の音が聞こえ始めるらしい
旦那さんは
ママを大切にという事を
いち早くベビーに教えたいらしく
まま かわいい
まま かわいい
とお腹に話しかけている
笑
まずそれなの！？！？
やはり面白い旦那さんである。
妊娠13w目
こんにちは
りくです
今日は引っ越しに向けて
ちょこちょこ準備dayでした
今日の朝の血糖値は
180スタート💦
夜中のレベミルが効きにくくなってきたかしら
朝ごはんは
食パン、卵焼き、サラダ
をたべたらなんと300超えちゃったやば
昨日は朝ノボ16単位で足りたのに
今日はプラス10単位くらい打ってやっと下がってきた
日によって効き方がちがうなぁ💦
お昼からは
つわりきたのでちょこちょこ食べ。
その後はベッドにダイブして
漫画時間にしました。
薬屋のひとりごとと
シャドーハウスっていう漫画が面白かった！！！
シャドーハウスは
約束のネバーランドが好きな人はハマるのではないかと...!!是非..!!
明日は検診&診察日
日によって揺れ動きがあるので
どうかなぁ
ということで！
また明日〜！
