ここ半年かな?

気が向いたら筋トレしてる 笑笑

なかなかサボってるけど…

たまにでもいいから続けることって大事だと思うから今でもやってる🤩

サッカーやってるときはまったくやってなかった筋トレ。

男なんてごつくなればどんな人でもカッコよく見える(タイプとかあると思うけど)

多少はやっておこう。