こんにちわ～

最近忙しすぎて更新できませんでしたことを

まことにすみませんでした

てか最近睡眠不足のせいか

なんか頭働きませんｗｗｗ

ブログ書けてるのなら働いているのかもしれませんが

まぁ　う～～～んって感じですわｗｗ

まぁおいといてぇ～ｗｗ

今日発見したのですが

なにこのペプシ

よしレッツトライｗｗ

→このパコを詳しく見る

んっこの味は

このペプシのタイトルとよくマッチしてるなぁ～ｗｗ

カリビアンゴールド

カリブ海をイメージして作ったらしいですわｗｗ

意外においしい

後味もいい

何て言うか人によって違いと思いますが

リンゴかな？

てか大人な味わいですわ

美味しいですので

みなさんも

レッツ　トライ！

では

take it easy

こんにちは～

今日はアイバーソンこと和音と一緒に

ランニングしました～

目的地は幕張方面です

総合距離は14.6ｋｇ

歩数は17769歩

消費カロリーは俺の背、体重から

693kcal

脂肪燃焼量　49ｇ

体重は～～～2ｋｇ減った～

よっしゃぁ～ｗｗ

でもまだ少し重いかな

和音今日はありがとね～

＠今日のランニング時の服装

下たたみですみませぬｗｗ

それじゃぁ

take it easy

夏の涼しい朝の一時

おはようございます～

今日は早めに6時に起きました

結構眠いですｗｗ

寝た時間が3時かなｗｗ

睡眠時間3時間すくな～

けど何かめちゃ涼しいんで千葉公園にランニングに行きました

めちゃやさしいランニングしてるお兄さんと休憩中

お話ししました

めちゃ優しかったし話す内容もとっても

朝からいい気分に

なれましたぁ～

朝のランニングもいいもんんだな～ｗ

てかめちゃ眠いは

ヤバイ

こういうふうにブログ書いてる合間に

みんな勉強してるに違いない

よし俺もがんばるぞぉ～

ではまた

take it easy