今年は自然の中へ出かけて、
大地を踏みしめて
良い空気の中で深呼吸して
心地良く過ごそう。

本物の満足を求めて歩もう。
心にずしんと響くような本物を求めています。
音や歌、食、写真、風景、プロフェッショナル。

忙しいことを理由にして
何となく本物に近い何かで
済ましてしまうことをやめよう。


平穏なお正月でした。(^^)
おせちを食べ、お雑煮を食べ、
初詣&お祓いに行き、
TV観て大笑いしたり紅白観たり。
(いつもはめったにTV観ないの)

実家のラブラドールと一緒に
山の上のワイン工場に散歩に行き、
撮影した写真です。(青空の1月)
空気が美味しかったー。(^^)

今年は早寝早起きを習慣にしよう
と思ったお正月でした。


今年もよろしくお願いします。
Merry Christmas☆♬
聖なる夜を。

XmasPartyに行ってきました。
今夜もこれからお出かけ。^^




幸せはいくつも転がっている

この3連休も幾つかの心に残る言葉のやり取りがあり、

体調も良くなった。

人は体幹と関節が柔らかくないとダメらしい。



有酸素運動のCORE8を開始した。



体幹を鍛えるボイストレーニング終了後、

デパートの屋上庭園で

無料の映画上映会。




屋上の緑の庭園の中のテーブル上に小さなキャンドルが灯る。

屋上に小さな屋台が整列していて、

ビール片手の外国人、大学生やカップルたちはホットドックやタイ料理を買っている。

私はオーガニックパンプキンホットスープを飲みながら映画を見る。



月夜なのに、小さな雨雲から霧雨が舞う。





帰宅後、白州で初めてハイボールを作ってみた。

氷を入れ、白州を少し注ぎ

オーガニックジンジャーエール、大粒の葡萄

最後にもみほぐしたミントを。

森にはスモークが似合うから、

スモークチーズをおつまみに。


美味しかった、。

ウィスキーには森のアロマ効果があるそう。




11月5日は後の十三夜”

出現するのが171年ぶりだそう
一生に一度見れるか見られないかのお月様。

明日も素敵な月夜を見上げよう。

元気です。(^^)/



近況~

10月11日全国公開 映画 ザ・テノール 真実の物語を鑑賞。
これ、実話なの。


妥協せず自分自身と向き合う。
自分の本当に望む道を追及する強さを見せられたと思えた。

私のやりたいことに向かって
1つ1つ実現していくために何をすれば良いか考えよう。


その他の近況~☆
銀座の数寄屋橋ハンバーグに月に1度は行ってしまう。
また食べたいと思うハンバーグ。
私はアボカドのせたわさび醤油が好きだけど、
一般的にはガーリック醤油が人気みたいです。


良い週末するぞっ。☆