今まで人工授精で2回妊娠しました。
流産してしまいましたが…


妊娠しなかった周期と違うことは、
①仕事を辞めていた
②ホットヨガに通っていた
2018年3月に仕事を辞め、冷え性改善のため4月にホットヨガに通い始めると5月に妊娠発覚
その後、退会したものの流産
夏になり暑いのでホットヨガに通わず、2019年1月に再開すると2月に妊娠
(その後流産
)
2回ともホットヨガに通い始めた翌月に妊娠したので、体を温めたことと、仕事をせずノンストレスだったのが良かったのかなぁ
?
普段からしていることは、
①ルイボスティーを飲む
②葉酸サプリをとる
③規則正しい生活
④意識的に卵を食べる
くらいです。
今もホットヨガに通っていますが、2回の流産に心が折れ、派遣フルタイムで仕事を始めてしまいました。ストレスフルの毎日です

