5m♡１日の流れ

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新米ママ、のいのい です。

2019年4月に男の子出産しました✩︎⡱

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４〜５ヶ月の１日の流れ

4:00~7:00          起床・授乳①

5:00~ or 8:00~   朝寝

9:00~10:00        起床・授乳②

11:30~12:30      昼寝

13:00~13:30      授乳③

14:30~16:30      夕寝

17:00                 授乳④

18:00                 お風呂

20:00~21:00      授乳⑤

21:30~22:00      就寝

４時起きが頻回になった時は、ちょっとしんどかったなぁ。。。

けど、ある程度生活リズムが出来てていい感じ

５〜６ヶ月の目標は

21:00就寝で、8:00までにはカーテン開けて起こしたいな

離乳食始まると生活リズムもさらに整えないといけないし、保育園始まるとなおさら。。。

私自身も仕事復帰すると、朝早くから起きっぱなしで行動しないといけないしね

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