中秋の名月ですね～
あいにく東京では見えてないのですが、心の中に光の◯がぽっかり開いていて
なんかだだもれ！
あはは
これかー
自分の持ってる問題の部分やそれらにまつわる感情がわ～っとでてくるね！
イランイランでもっと開いて輝かせてみましょう！
イランイランを下腹、第一代にチャクラに塗布。
んで、クラリセージも（私は今お気に入りのスカラーエッセンスを！！！）
うん。
さっき風呂に入ったら、言われたの。
春は芽吹きの春。誕生の春、そして、トランスフォーメーションの春。
夏は展開の夏、スピードの夏、代謝の夏、流れる夏。そして、みずみずしい青い、情愛、ポテンシャルの夏。
秋はそんな流れてスピードに乗って、自分の中に表面化してきている
愛情や感情や熱い思いが皮膚の側やのど元まで出て来ている。
表面で乾いて、それらが、剥がれ落ちようとしている。
温度が下がり、湿気がなくなり、急に乾いて剥がれ落ちる準備に入る葉っぱたちと、心の葉っぱは同じなんだよね。
そんなのが、急にこの一週間くらいででてきていますね。
だから、
なんか、わけのわからない怒りや、なんかわけのわからない、感情の整理のつかなさになるわけで、
一種の感情のデトックス現象だと思います。
だから、友人や恋人旦那さんやなんかで、前々からおもってたんだけどさーー
ねえ、ねえ、
もしくは
自分ってこのままでいいのかな？
何者なのかな？
つっぱしってきた夏だったけど、このまま進んでいいの？
なにをしたいのよ、私？
みたいな、気持ちになった方が多いのだと思います。
で、いま、イランイランつけたらわかりやすく、そのへんが響いて
クリアーです。
みんなもつけてみてね。イランイラン、またはリリースなど。
感情の剥がれ落ち現象が素直に出て来ます。
そんで
その上で自分を開いて癒して上げる、と、いいみたいよ。
急激に感情を剥がれ落とさせるよりも、
ゆっくりと剥がれ落ちる感情を楽しむ秋にしていく感じ
癒しの精油ってば、ラベンダーやシダーウッドや、フランキンセンスや、タンジェリンや、ブレンドだと
ピースアンドカーミングとか、ヴァラーとかね。（もっといろいろ、、人によってもありますね）
で、みんな気がついたかな？
癒す精油って肌に潤いを与えるものが、ほとんどなんだよね。
自分の肌を癒すことは、心にも癒しの潤いを与えること。
つまりは、心の肌は実は乾燥や、外界の変化に意外と弱いってこと。
急に涼んで、過ごしやすくなっていい気持ちなのに
寂しさや、ものわびしさ、せつなさが感情としては出てくるのは
だからだよ。
その、自分の剥がれ落ちていく感情をゆっくりと癒してあげてね！
イランイラン、リリースを第一、第二チャクラ、首のあたりにつけて嗅ぐ。
次にラベンダーやシダーウッド、ストレスアウェイなどの精油を
自分の首あたりや腰、頭のつけね、手首などに。
そしてよーーく吸い込む
これだけで、かなり、良くなると思いますよ。
精油のケア、セルフケアは自分の心や感情を自分で見て感じて、
自分で触れるおもしろさです！！！
楽しんで、その変化、感じてね～～