10がつになっている💦


去年は

9月の兄の還暦誕生日を境に


だんだん躁が出てきて

家で入院となって

私の睡眠はそれから半年以上

熟睡と呼ぶものはなかったに等しかった



あれから一年後

兄61歳の誕生日は


あえてなにもしなかった



ケーキもスーパーで購入したやつ

を普通におやつ感覚で食べた



躁になられては困るから

お寿司なんて食べないし

プレゼントもない。





トラウマになってしまった兄の誕生日



お陰さまで

最近の兄は落ち着いてる



躁でもないし

鬱でもない


母の認知症はますます進み

可愛くなって


逆にイラっとすることが減った



わたしは

なんとなくずっとだるくて眠くて


元気だけど


あとひとつぱっとしない日々が続いた



脳みそがとろけてる感じ


頑張ってるけど


ぐだぐだ



でもそれもいい



今日は

兄は就労支援先に

母は楽しみなデイサービスへ



久々に愛犬とのんびり家で過ごせてる幸せ🍀