乳児湿疹なのか、アトピーなのか
微妙なところです。
そんな皮膚科の先生の言葉と
ステロイドのお薬がどんどん、
強くなっていくのが、心配です。
でも、ママ友達のアドバイスどおり、
顔を石鹸でしっかり洗って、
汗をよくふき取るようにしたら、随分よくなりました。
まだまだ、薬は手放せませんですが、
少しでもよくなると本当にうれしいです。
どうか、健康な子に育ってくれますように。
はやくミルクを減らして離乳食を進めて、
食事で症状をケアできるように
なるといいです。
★食べたもの
朝 8：30：小松菜とにんじんとパセリののジュース、甘酒１杯
昼 12：30：キムチ玄米粥、野菜サラダ、バナナ
おやつ：クッキー、大福1個
夜 19：00：納豆、海鮮巻きずし、豆腐のメープル添え
12：00：就寝
■ 体調 ★★★☆☆
ジュースを飲んでいるのに、朝のお通じがよくない。
お腹が悪玉菌に汚染されているのか、からだのむくみと
恥ずかしい話、おならがいまいち。
やはり葉野菜を摂りすぎているせいでしょうか。
でも、視力がよくなったように思う。
■ 精神状態 ★★★☆☆
良好。子育てを甘くみていたせいか、執筆活動との両立が
だんだん難しくなってきた。
□ 履歴 ススキ屋
お寿司（380円）、絹豆腐（90円）、アイス（ピノ120円）
合計 約590円
□できごと
「朝ジュース×夜スープダイエット」色校戻し