先週歯医者さん終わって車に乗ったら、
地獄のような暑さになっていて、家が近いこともあり頑張って帰ったけど、ヤバかった(⌒-⌒; )
土曜日はボランティアで植栽の水やりを2時間半ほどして頭が痛くなった(⌒-⌒; )
夜は風もあったので窓を開けて寝たんだけど、
朝方4時寝苦しさで目が醒めた！
頭痛とか筋肉痛とかだるさ…
と、いうことで頑張り過ぎて熱中症になったみたい。
土曜日は何もご飯は食べられないので、
タイミング良くスイカと桃🍉🍑が冷蔵庫にあって
それで助かった！
熱は38度近くあったので、節々が痛くて歩くのもそっーとだ。何にも出来ず横になってた。
日曜日はロキソニンを歯医者さんで貰ったやつが
出て来たので飲んだら痛みが引いてご飯を炊いて食べれた。野沢菜と味噌汁だけ、
夜はまた熱が出たのでロキソニンを飲んで誤魔化した。ゴミ出しはロキソニンが効いてからやった。
月曜日もロキソニンで誤魔化してついでにイベルメクチンも半分飲んだ。世間では色々流行っているらしいね。。。
夏風邪ならイベルメクチンは良いだろうし、
身体の痛みもあるから鎮痛剤も必要だし、
とにかく食欲ないし、あっさりとした冷たいものが良い。それで、スイカの固い皮をとって白いところに赤いところも残してスライスしたのを胡瓜と敢えてマヨネーズと胡麻と少し塩位で味付けしておかずを作った。
ほんのり甘くてさわやかで美味しいのよ。
塩昆布入れてもいいですよ、
早く元気になりたい！🌻
maple
