行ってきました、柏へ‼️
PET-CT受けて、ランチして診察。
再発初見無し
４ヶ月ぶりの病院は新館が開設されていたり、スタッフもフレッシュな雰囲気の人が増えたりと、なんだか新鮮な場所になっていました。
４ヶ月ぶりのZ先生はお元気そうでまた私の日常をご報告してケラケラ笑って頂いて終了。
「もう治療が終わって4年目突入か。すごいなぉ。何事もなく、元気に過ごしていて何よりだ。」
とありがたいお言葉を頂きました。
が、
「すごい」
と仰って頂くと、ちょっとざわつきます。
「当然元気」
で居たいと思ってしまうのは欲張りなのかな。
まぁ年も年だし、健康は当たり前のものでは無いんだな。
ところで、最近金スマで便秘改善企画第２弾がやってたのを観て、すっかり腸活の虜な生活を送っています。
・起きたらすぐに大量のお水を一気飲み
・甘酒とイチゴのミックスジュースを飲む
・アマニオイルを飲む
・腸マッサージをする
これらを実践。すると‼️
中学生の頃からコーラックが欠かせず、何をやってもダメだった腸。
ついに動き始めたのです‼️
４日目から少しずつお通じあり。
お通じがあると、低体温の体がポカポカしてすごく快適！朝スッキリ起きられる！気持ちが前向きになる！
何より、20年来の悩みを解決できつつある、達成感‼️
快調快腸
がしかし。
本日のPET-CTで見た我が腸内は、、大量の便が詰まってました
まだまだまだまだ。
腸様が喜ぶよう、食事も変えて生活を整えていきます‼️
最近受けた人間ドックの結果は、脂質代謝のみBで他は全てAでした。
あとは腸内がスッキリすれば、腸内がスッキリすれば…‼️
継続して腸活に励みます