意識的早起きっというわけじゃなく
睡眠不足やら
時間の使い方が下手で
体が休みたがってたようで
気づいたら、早い時間に寝ていて
起きたら朝？の３時半！！
お風呂も入らずの状態だったし
時間も時間だったので
そのまま起きている事に！
朝って素晴らしい！！
いろんな事がサクサク進む。
一つの作業に時間かけちゃったかな？
と思っても、
全然余裕！まだまだ出来る。
寝起きだから頭がさえてるのかな？
生活習慣をシフトしていこうかな♪
運動不足だから
ウォーキングを入れてみてもいいかも。
朝の時間、どう使ってますか？
洋服も体型も整えていきましょう！
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