昨日は、下着から作る
ボディメイクの練習会でした。
少しは成長できたかなっと思いきや、
まだまだ、出来ていないことが沢山。
最初から何でもできないから、
学びを深めながら、練習あるのみ！
セルフボディメイクをしていくときに、
先生からいただいたアドバイスで・・・
背中にある腰上→脇腹→脇にかけての
いらないお肉たちがわんさかあって、
そこをつまみながら、
「これ、冷えててたまってる証拠、
痛いでしょ？
お風呂でしっかりほぐして
あのクリームをつけて柔らかくしてね♪」
って、結構衝撃！！！
実際、つままれた所が痛かったし、
先生がやってくれたあとの私のボディラインが
ぜんっぜんん違う！！！
しかも、家に帰ってもお肉が流れてない。
改善していく所がたくさん。
人も自分もきれいに変化できるように
精進あるのみっ
洋服も体型も整えていきましょう！
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