最近、自分を整理するために、
何でも書き出すことをしてる。
毒ヘビだしから始まり
自分のモヤモヤや不安（毒へびだし）
だったり
こうなりたい叶えたい夢（赤いノート）
だったり
やりたい事、やるべき事、タイミング
（フセン）だったり
とにかく頭の中、心の中を
洗い出して書き出して目で見て整理する。
が、今の私のブーム。
いったん書き出すと癖になるｗ
書き出すキッカケだった
毒ヘビだしの時は
「書いてもスッキリしない」
というのが正直な感想。
書き出す時はスゴクおっくうに感じて・・・
でも、一度書き出したり
「書くと決めた」ら書けるw
ごちゃごちゃに絡まっている
考えや思い、やるべき事が整理される。
どのタイミングで？
こうなら、この方法でやったら
うまくいくかも？
そのためには、今何をすればいい？
「ムリ・出来ない」選択にならず、
「やる」ための選択が自然に出来てる。
モヤモヤの深堀りや原因が見えたり
夢に対してワクワクしたり
フセンに書き出してやりきった後の
爽快感だったり
ＰＣを使うのではなく
「書く」事がいいみたい。
最近はノートや筆記用具を
かばんに入れてる。
ちょっとしたスキマ時間に
ブログネタを書き留めたり
思いついたことを書き出してみたり
空いてるページにただ書くだけ。
キレイにまとめようとしないから
変なストレスなく出来て
思考がクリアになる！
つい考えこんじゃう人は
是非やってみてほしいな。
洋服も体型も整えていきましょう！
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