お酒は、ちゃんと自分で自制出来て飲むのであれば、 体にとって良い効果も期待できると言う。
きっと適度にリラックスもできて精神的にも良いのではないかと思う。
目安になる適量はビールなら中ビン1本、日本酒なら1合程度って ことをよく耳にするけれども、これは人によって多少の違いがあっても 良いのではないかと私は思っている。
この程度の量は年配の人向けだと思うのだ。
若い人や、元気でバリバリ働いている人などは、 もっと量が多くても良いのではと思ってしまうのだ。
アルコールの許容量というのは人により変わってくるのだから。
だからと言って、もちろん、飲みすぎてはいけない。
前後不覚になるほど毎日飲んでいるようでは、体を壊すのが目に見えているのだ。
いくら岡山市で人気の整体院に通ってるからと言って飲みすぎは禁物だ。
お酒を飲んで翌日に残らない程度に、 自分を自制して飲める程度なら良いのではないのかな。
何でもそうだけれども、度を越えてしまってはいけない。
誰も、この考えには賛同してくれない。
あくまでも自制できる人の話だ。
