昨晩のこと
早めに風呂に入ってゆっくりしようとしていたが、寒くて布団に入ってダラダラＴＶを見ていたら
日テレの「オジサンズ１１」を見ていたら「レコーディング・ダイエット」なるものを紹介していた
今年で49歳のオタクのオッサンが考案したもので、食べたものをただただ克明にメモするだけという非常に簡単なもの
それだけ聞くとマユツバものだけど、実際本人は1年ちょいで５０ｋｇも落としたらしい
簡単そうなので試して見る
グータラは三文以上の得
そういえば、このダイエットって几帳面な人より意志の弱い人のほうが向いてるらしい
スッキリボックス見逃した
