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  2023/06/14：鯨ベーコンとピーマンのペペロンチーノ
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  2023/06/14：ワイン備忘録：カンティーナ・ディオメーデ アリアニコ・デル・ヴルトゥレ
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  2023/06/13：イカと大根のはの炒め
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  2023/06/12：吉次の塩焼き
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  2023/06/11 東京10R：ケイアイシェルビー
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  2023/06/11 東京3R：ロジホーム
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  2023/06/10 阪神3R：テーオーレガシー
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  2023/06/10：挽肉と茄子、ブロッコリーのパスタ
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  2023/06/10：巨大ズッキーニの一発消費に挑戦
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  2023/06/08：鶏腿とブロッコリーの炒めマヨ
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  2023/06/07：ボッタルガのパスタ
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  2023/06/07：ワイン備忘録：コーテ・マス
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  2023/06/05：味噌漬け牛の炒め
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  2023/06/04 東京10R：エルバリオ
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  2023/06/04 東京9R：ピースディオン
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  2023/06/04 阪神9R：グローグランツ
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  2023/06/04 阪神6R：サンガネーブ
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  2023/06/03 阪神12R：オンザダブル
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  2023/06/03 阪神7R：フルメタルボディー
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  （予想）2023/06/03 阪神1R：ユージェニー

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