あともうちょっと(^-^;

こんにちは。

今日の午前中は、理学療法士の時に握力を測りました。

右手  42.5kg

左手  19.0kg


でした。

左手の最低目標は20.0kgなので、もうちょい(*´･ω･｀)b


リハビリの先生方のおかげで、家庭生活には大分影響が少なくなりました。


あとは、仕事の物流作業と車椅子介助が安全にできるれば、、、と思っていますが、

「そこはかなりのハイレベルだよ」

とおどされて?います。

でも、せっかくここまできたのだから、あきらめず、しかし焦らず、じっくりとリハビリを続けたいと思っています。

あと、今度の調理リハビリで「長芋の大葉豚肉巻き炒め」と「大根サラダ」に挑戦します。9月中旬になると思います。

その出来上がりの写真をまた載せますね


ではまた

車椅子を押すリハビリ

おはようございます(^-^)


昨日から、車椅子を押すリハビリをしています。

S状結腸がんを患い手術を受けた母が人工肛門を装着してから丸5年が経ちます。

母はトイレまではなんとか手すりを使って歩いていけます。

ただ、外出となると車椅子が欠かせません。

しかし、自宅の前はいきなりの急勾配の坂道なので、83歳の母には自分で単独で走行するのは無理なので介助が欠かせません。

街中では電動の車椅子の操作をしている人を見かけますが、歩道などは水はけはをよくするためなのか、斜めに傾いている道がほとんどで、危険なので母は乗りません。
現に、横倒しになってしまう事故が多発しているようです。

坂道とともに、車椅子を押すときにもうひとつネックとなるのが段差です。

自転車乗る方はおわかりだと思いますが、歩道と車道のわずかな段差でもかなりガタつきますよね。

車椅子で段差を通過するには前輪を上げなければなりません。独りではむりです。

そこで、介助する人に求められるのが握力と肩足立ちの安定性。
左腕と左手に麻痺の影響が残る僕の場合は、今のままでは不安です。

介助する人が不安に感じていることは、乗っているひとはもっと不安です。
母が安心して身をまかせられるようになるのが、僕がリハビリ病院に転院した当初からの目標です。

バリアフリーの病院内でまずはリハビリをしてみました。

研修に来ている学生さんに車椅子に乗ってもらって試してみたところ、何ら問題なく押すことができ、無難にリハビリを始めることができました。

今後は、病院のそとに出て、実際の歩道や段差を無事に通過するためのリハビリとなります。経験を重ねて不安をとりのぞけるよう努力したいと思います。


今現在は自動車運転教習所の仮免許、路上教習といったところです。



あと、車椅子に実際に乗ったことのある方はわかると思いますが、思いの外、スピードが早く感じるものです。結構恐いですよ

力任せに速く押せば良いというものではないので、乗車する人の立場にたって、優しい車椅子介助を心掛けたいものですね。


さて、土曜日、日曜日、祭日もリハビリは続きます。


今日もがんばんべ～


ではまた(⌒0⌒)／~~

退院の見通しが明るくなってきました

こんばんは♪

今日、会社の総務担当に傷病手当金の手続きについて電話しました。

すでに提出済みの診断書(6月10日～8月8日)については、会社の方で保険組合に申請手続きをしました、とのことでした。

また、総務課長が電話にでて、僕の体調についてきかれました。

また、いつ頃退院できるかれました。

左手の握力が弱いのと、時々左肩がひっかかるような違和感がある、と素直に話しました。


実は、電話をかける前にリハビリの先生方と話をする機会があり、リハビリ病院に転院してちょうど3か月となる9月24日を目処に、退院する方向で話がまとまったので。。。

「順調にいけば、9月24日退院して、月末までは自宅静養。10月1日から出勤の予定」という線で話が進みました。

退院したら、早い時期に会社に出向いて、僕の体調について確認して、配置転換となるか、あるいは今までの仕事に戻るか判断したいとのことでした。その上で、最終的に契約更新を行うとのことでした。

脳梗塞の影響による麻痺ですから、会社側が慎重になるのはとうぜんですよね。

印鑑を持ってきて下さいとのことですので、なんとか良い条件で捺印してこれればなぁと思っています。


それから僕の加入しているS生命保険から、8月8日までの入院給付金が入金されました。

さらに、特定疾病特約給付金がみとめられ、⭕百万円が給付されました。

この給付金は、ふた口別途加入している個人年金の残りの保険料を一括払いするのに当てます。一括支払いすると、かなり保険料が割安になるからね

早速保険会社に連絡して金額を確認しました。

実は振り込みで一括支払いするときは、保険会社に用意してある専用の振込用紙を使うと、手数料は保険会社が負担してくれるんです。知ってましたか～

さらにさらに、保険料払込免除特約が適用され、今後の保険料は支払わないまま、万一の時には各給付金が給付されることになりました


さあ、あとは退院に向けて、ひたすら前進するのみです。
退院したら、快気祝いが目白押しだ～

では、今日はこの辺で！

おやすみなさ～い

標準体重

こんにちは。

リハビリ病院では、月曜日に体重測定を行っています。


月曜日に測定したときは、69.0kgでした。

ピーク時より10kg以上痩せちゃいました


そこで、僕の場合の標準体重はどれくらいなんだろう？？？と思ってネットで調べてみました。


身長174cm   男性   年齢52    の僕の場合


標準体重は


69.6kg

だそうです。

結構ガリガリにならないと、標準体重にならないのね


いまはズボンが超ユルユルだけど、退院したら間違いなくリバウンドだね😨


全然嬉しくないタマネギでした



ではまた(*^^*)

人事を尽くして天命を待つ(*^^*)

おはようございます。

きのうは有給休暇について調べてみました。

僕のように長期病欠になってしまった場合、今後の有給休暇はどうなってしまうのか気になったので、ネットで調べてみました。


労働日数の8割に満たない時は。。。

来年の年次有給休暇日  (僕の場合は5月1日付け)は0日になる。(これはやむを得ません)

再来年の年次有給休暇は12日になる(ブランクがあっても10日の振りだしに戻るわけではない)。


とのことでした。

雇用保険、傷病手当金、有給休暇などを考えると、あと勤続最低1～2年は続けたほうがメリットがあることがよくわかりました。



勤続1年未満で辞めちゃうと・・・


雇用保険は出るか、極めて微妙

傷病手当金は辞めた時点で打ち切り

有給休暇を他の会社でもらえるようになるには時間がかかる

そもそも、この年齢(52歳)になると、社会保険完備の企業に転職は困難


などなど。


僕の場合、11月11日で勤続1年となるので、今退職するのはとってももったいない。。。ということです。


わざわざ今の会社の総務課長が病院まで足を運んでいただけるのだから、この機会を逃す手はないですよね。

自身の体調や、配置転換の希望などを正直に伝え、契約更新をしていただけるように相談、お願いしてみますね。

その上で、契約更新をしないということであれば、それはやむを得ません。



後悔する事が無いように、最善を尽くします

人事を尽くして天命を待つしかないですね


ではまたね～

傷病手当金について

こんにちは♪

親しい友達が

「傷病手当金を申請しておいた方が良いよ」とアドバイスしてくれました。

そんなような手当があることは、何となくしか知らなかったので、健康保険組合のホームページを閲覧してみました。

無知なぼくは、これまで以下のように思っていました。

1⃣  雇用保険から出ている。

2⃣  基本給の60%を無条件で、退職後1年半給付される。

3⃣  アルバイトなど、時給で契約している場合には給付されない。

4⃣  休んだ初日から給付対象になる。

などです。



しかし、

1⃣  健康保険から給付される。

2⃣  基準報酬日額の３分の2が給付され、1年以上継続して健康保険に加入している場合は対象の日から通算で、最高1年半まで支給さる。1年未満の方は、退職してしまったら、その時点で支給は打ち切り。

3⃣  アルバイトであろうが、時給制であろうが、社会保険に加入している被保険者本人であれば給付される。(家族は対象外)

4⃣  期間が連続3日必要で、4日目以降がカウントされる(土日祝日、有休も対象となる)。またその間に給与などが支払われた場合は3⃣を越えないように調整される。その他、１ヶ月以上の期間になった場合はその１ヶ月間は一律30日とカウントされる。(1月でも2月でも4月でも)


国民健康保険や社会保険任意継続被保険者(退職してからも2年間は社会保険に入っていても良い)の期間にケガや病気になった場合は傷病手当金は給付されない、というのも初めて知りました。


どうも雇用保険の制度と混同してたみたいです

お役所関連の制度や手続きはややこしい(*´･ω･｀)bね


今日も東京は暑くなりそうです

熱中症対策万全にお出かけして下さいね～🍚


ではまた😘

病院の夜間露天風呂に入りました

😋こんばんは

今日は水曜日恒例の夜間屋上露天風呂に入りました。

都会の夜空を見つめながらの入浴も、なかなか風情があって良いですよ～🍈

入院していることをしばし忘れさせてくれる、快適なひとときです。

他の患者さんたちにも好評です

でも、夏場しか入れないそうです。

やっぱり、沸かし湯と温泉は違うから仕方ないですけどね

温泉の素でも入れたいところだけれど、患者さんによっては肌に合わない人もいるから。。。贅沢は言えません

天気が悪いと入れないそうです。雷雨だったら危ないからねぇ。。。


今夜はぐっすり眠れそうです😪



ではまた明日😋

今後の勤務について

こんばんは♪

今日の15時ころ勤務先から連絡がありました。

先日依頼していた「限度額適用認定証」を9月末までの分を更新していただけるとのことでした。8月分の厚生年金、社会保険、住民税は僕の口座から引き落としされるとのことで、8月で契約解除は避けられたので、まずはひと安心

今の会社は3か月ごとの労働契約更新を行っています。
次回更新は10月～12月の契約となるため、9月中に更新手続きをしなければなりません。

それには、退院のめどが立たないとなりませんが。。。正直、現段階ではなんともいえません。

そこで、9月中に総務課長が入院先まで来ていただいて、更新できるかどうかの話し合いをしたうえで、判断することになりました。

リハビリの先生方は、リハビリ開始から2か月をむかえたので、回復がピークを迎え、今後は劇的な回復の期待はあまり望めないとのことを最近話されています。

それらを考慮すると、悩ましいのが正直なところです家事などの日常動作は、工夫次第ですることはできるのですが、仕事となると。。。


まずは、総務課長にお会いしたときに

①仮に退院できたとしても、体力がおちているので、10月からすぐにフルタイムで働くことはハード。当面、通院リハビリをしながら短時間勤務で契約することは可能か。もちろん、その間は国民健康保険、国民年金保険に切り替えて全額自己負担です。

②可能な場合でも、握力が弱いので、手に負担が大きく掛からない職場に配置転換していただけるか。必要に応じて、主治医の診断書も提出します。

を確認したいと思っています。こんなわかがまが通用するかはわかりません。

それが難しいようでしたら、残念ながら退職となります。


外泊の際、母とも話しましたが、やはり自身の身体を大事にしなければならないと思っています。脳梗塞は再発のリスクが高いので。。。

退職となれば、今の病院側がさじを投げない限り、5か月の入院リミットまで、今のまま続けてリハビリ病院でお世話になるつもりです。

退院すれば、母の車イス介助が始まります。

いまは、兄弟の協力があるのでなんとかなっていますが、いつまでも甘えてはいられませんので。。。


いずれ、9月中には結論、方向性が見えてくると思います。
決まりましたらブログで報告しますね


では、おやすみなさ～い

調理リハビリで肉じゃがと大根サラダを作りました。

こんにちは。

今日は調理リハビリで肉じゃがと大根サラダにﾁｬﾚﾝｼﾞしてみました。

まずはじゃがいもの芽を包丁で安全に取れるか試してみました。

なんとか無難にできました。


次に、じゃがいもの皮をピーラーで安全にむくことができるかをチェック。

半分までは良かったのですが、じゃがいもの皮をむいた側を下にして左手で持ったとき、ピーラーを手前に引こうとすると、じゃがいもが滑って、うまくむけませんでした。

これは、左手の握力が弱く、特に薬指と小指に力が加わりにくいのが原因。

握力が回復するまでは、じゃがいもをふきんで持つなどの工夫が必要みたいです。


にんじんも固いのですが、ながっぽそいので安全に皮をむけました。

大根サラダは、大根をスライサーで千切りしました。左手でスライサーを持ってﾁｬﾚﾝｼﾞしようとしましたが。。。大根が傷んでつかいものにならないハプニング

仕方ないのでスライサーを使う練習のみ行いました。でもスライサーを固定保持することが不安定で、やりずらかったです。
安定した台の片隅に受け皿を固定するなどの工夫があれば、より安全に使えると思います。


肉じゃがのできあがりは。。。






肉じゃがは、やや甘めになりましたが、じっくりIHでコトコトしたので、ホクホクにできました。自身の中では及第点かな

大根サラダは、調理出来れば、スライスした大根に寿司酢とマヨネーズをかけただけの簡単な料理。居酒屋のお通しでも使えそうです

ところが、肝心の大根が傷んでいたので、料理としては使えず、スライサーの練習で終わっちゃったので次回はリベンジしたいと思います。


ではまた(^^)/


追伸…THW関係の皆さん!!
僕は焼きそばだけ作っていたころより、すこしは進歩しましたょ～

リハビリ病院について

こんにちは。

脳梗塞の麻痺が左半身に出てしまってリハビリ病院に転院してから、8月25日で丸２ヶ月を迎えます。

リハビリ病院について、少し綴りますね。

現在入院中のリハビリ病院は、昨年4月にオープンしたばかりの綺麗な病院です。

この病院の特徴を紹介します。


救急病院と違い、他の病院の医師の紹介がないと入院は難しい。

建物は耐震性に優れているのはもちろんのこと、バリアフリーなので車椅子の患者さんも過ごしやすい。部屋も広めに設計されている。部屋も綺麗で、ビジネスホテルのような感じ。

屋上には露天風呂があり、夜に入浴できる日もある。

１日最高3時間(国で定められている)のリハビリを受けられ、その他の時間はフリー。自主トレする人もいれば、テレビを見ている人もいる。

患者さんの退院後の生活環境をふまえたシュミレーションルーム(和室、マンションなど)があり、必要に応じて調理リハビリも行える。

筋トレやエアロバイクで体力維持ができる。

洗濯機、乾燥機は無料。ただし洗剤は各自用意。

理学療法士、作業療法士などスタッフが充実していて、土日祝日もリハビリがうけられる。


不便な点は。。。

売店がない。

ATMがない。

クレジット支払いができない。

銀行振込による支払いもできない。可能ならインターネットバンキング利用できるのに。。。

できるのは現金支払いか現金書留。いまどき現金書留って。。。しかも手数料患者負担。

大金を持ち歩くのも、今の世の中物騒だし、、、なんとかしてほしいです


家族の付き添いがなければ、たとえ近所でも外出不可。リハビリの先生が付き添うのもダメ。そのたび家族に負担がかかってしまう。


入院待機している患者さんが多いので、国が決めた入院期間(症状により異なる)に達すると、完治していなくても退院を余儀なくされる。


などです。


あと、先日診断書をお願いした際に、7560円かかりました。他の病院と比較すると割高。。。


僕の場合は、最長5か月まで入院することができます。
ですから、焦らずじっくりとリハビリを続けていきたいと思っています。

手先は足に比べて、麻痺からの回復が遅いようです。


さて、明日は午後、調理リハビリで肉じゃがと大根サラダを作ります。
ピーラーやスライサーを安全に使えるか、じゃがいもの芽を包丁で安全に取れるかなどがテーマとなります。

これができないと、退院後に母の食事を作る時に困るので、必須の課題となります。


調理リハビリの様子は、後日報告しますね



それではまた