2日間のランオフ明けの復帰ランで17kmジョグった昨日。
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やっぱり走りすぎたのかな…
今日は一日中ハムストリングが痛いまま。
見込みが甘かったとしか言いようがない。
走ることを急ぎすぎて、さらに復帰が遅れるという結果になってしまいました。
少しでも早く復帰できるよう、今日は
全力でランオフ
に徹します😢
走っていないとブログのモチベーションもダダ下がりで、もう4ヶ月以上も毎日更新したんだしそろそろ休んでもいいんじゃね？と。
とりま今日は更新するけど、明日以降またランオフしたら更新できる自信がない…😥
というか今後はブログに本腰入れるつもりで、近いうちにアメブロを卒業するので、ここがいいタイミングかも。
なんだか天気も気分もどんよりとした一日。
ま、こんな日もあるよね😌
子供とマリオカートやってルービックキューブいじって寝ます。
see you🙋🏻♂️
🚩今日の練習
ランオフ
🚩3月走行距離
65.9km(8.2Km/日)
🍩今日の間食
パリパリバー
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