メンタルヘルス回復に向けた記録。 -2ページ目

メンタルヘルス回復に向けた記録。

メンタル不調の回復、ベンゾからの脱出を目指して、備忘録として書いてみたいと思います

医者を8月頭から変えています。
三週間元の量プラス1/4錠くらいでやりくりしたものの、ソラナックスの切れ目に筋肉強張る、目がしみる、気持ち悪くなる、横になりたいなどの症状が出ていて、新しい医者に相談したところ、メイラックスを追加処方されました。切れぎわを無くしていけるのではと。
一時増量になりましたが、確かに切れぎわの症状は大分おとなしいものになりました。
じわじわ置き換え出来たらいいな。

メイラックスやめるときも大変だとは思いますが、時間を気にしてソラナックスを服用するのが辛すぎて。

先生に言われた言葉で響いたのは、今はとにかく先の心配なんてしないで、今の体調を改善すること、とのこと。
減薬したい気持ちはおさえて、体調を戻します。
それがスタートライン。