とこちゃんベルト

今日はとこちゃんベルト着用教室に行ってきました

写真はとこちゃんベルトと健美ベルトです



助産師さんの指導のもと、骨盤体操とベルト着用の方法を実習しました。

とこちゃんベルトのことは以前からしっていましたが、助産師さんから正しい使用法を教えていただけてよかったです

骨盤の緩み、歪みによりお腹の赤ちゃんの居心地までにも影響があることをしり、ママとして、出来る限りのことをしていきたいなぁ思いました