こんばんは
少しお久しぶりになってしまいました💦
というのも、スマホをできるだけ
見ないようにしようとしてまして…
5月の上旬から胸が痛いやら
体の調子悪いやらで
どよーんとした毎日だったのですが
病院に行ったところ
おそらく胸骨周りの
関節の炎症かな?
との事で経過観察になりました
なるべく安静にして
湿布と痛み止めで様子をみて
酷くなるようなら
次はリウマチの検査するそうです
それとは別に
夫(鍼灸師)にみてもらったところ
肩こりが酷い
調子が悪いのは
五月病&肩こり、
胸痛の不安から自律神経系じゃないか?
とのことで、お灸してもらったり
マッサージしてもらったりで
精神的には凄く楽になりました
確かに、4月めちゃくちゃ忙しくて
5月になってようやくホッと出来たんですよね…
でもスマホをついつい見ちゃうと
夜眠れなくなるし
姿勢も悪くなるしで
できるだけ見ないように封印してます
でも記録代わりにブログは書きたいので
毎日、暑くなったり
また気温が下がったり…
皆様も、体調崩されませんように
ご自愛ください
それでは、また
お読みいただき、ありがとうございました







