あなたは今ここで
衝撃的な事実を
知ることになるでしょう。
でもその前に確認させてください。
＊チェックリスト＊
□大学で高校の友達と
離れてしまった
□新しい友達作りが
上手くいかない
□人見知りの治し方が
わからない
□自分に人見知りを治すことは
不可能だと思っている
すごくわかります。
実際私もそうでした。
必ず人見知りを克服させると
約束しましょう
1つも当てはまらない方は
ここから先を読んでも
効果がありません。
どうぞお帰りください。
こんにちは！
人見知りアドバイザーの
そらたんです！
人見知りを治したい
これを読んでいるあなたも
そんな悩みがありますよね。
私も大学に入ってから
同じ悩みを抱えていました。
そんな私があることを
意識して行動しただけで
治すのなんて無理だと
思ってた人見知りが
治せたんです。
もし治せたら
□学校内で孤立する
□一人でご飯を食べる
□周りから冷たい目で見られる
□大学が楽しくない
こんな悩みから解放されて
□嫌でも友達ができる
□親友ができて一緒に
旅行に行ける
□彼氏もできる
□大学が楽しくなる
□毎日が充実できる
こんな姿へと変われます！
本気で人見知りを治したい
そんなあなたのために
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一度はどん底を見てきた私が
ここまで変われたのだから
絶対に大丈夫です。
安心してください。
これ実は私が大学に入って
悩んでいたことなんです。
そう、いわゆる
人見知りの隠キャラ女
だったんです。
私はもともとはよく話す
明るい性格のごく普通の
女の子でした。
当時は友達も多く
学校が終われば
毎日のように遊びに行く
私から誘わなくても
友達から誘われる
それが当たり前なくらい
友達がいたんです
そんな私の周りから友達が
いなくなるなんて
この時は思ってもいませんでした。
事件が起きたのは
中学に入学してからのことです。
私の住む地域は小学校から
中学校に上がるメンバーは
ほとんど変わらない
地域でした。
でも
中学に入るまでは
遊びに誘われるほど
周りに友達がいたのに
突然いなくなったのです
普通こんなことありえますか？
メンバーが変わらないのに
友達が２～３人に減ったんですよ？
私もさすがにやばいと思いました。
でも
「最近話さないけど
あたし何かした？」
と聞けば
「え？笑
何もしてないし、
普通通りじゃない？」
なんて言うんです。
（え？何もしてなかったら
話さなくならないよね？）
これを聞いたときは
もうメンタルがズタズタで。
もうたくさん悩んで
たくさん過去を思い出して
何か悪いことをしてないか
考えました。
そしてあることに
気がついたんです。
（あ、私誘われるのを
待ってるだけで
自分からいかなくなってた...）
（そしたら話しかけることまで
怖くなったんだ...）って
よく考えると
当たり前に思ってたせいで
中学に入ってから一度も
私から誘ったことなかったな...
理由がわかった途端に
こんな簡単なことで悩んで
友達を失ったと思ったら
悔しくて号泣しました。
だからもう同じ失敗はしない
そう心に誓って
私は隠キャラ脱退をすべく
コミュニケーションスキルを
上げることにしたんです
でもいざ脱退を実行すると
（コミュニケーションスキル
って何？）
いきなりそんな壁にぶつかって
何をしたらいいのかわからなくて
結局始まりもしなくて
ただ話しかければいいんだ
と思って話しかければ
会話は続かないし
もう何をしたらいいのか
わからない！
でも...
「少なくとも私自身が原因で
友達を失いたくない」
とにかくその気持ちが
強かったです。
でも気づいたら
中学も卒業して高校へ
入学してしまいました。
高校生にもなると
周りは知らない人ばかりで
今度こそ失敗はできないです。
そんな環境になって
私がまず始めたのは
「誰とでも話せるような
性格が明るくてよく話す人
と仲良くなること」
でした。
まずは
話すのが得意な人と
私と同じく苦手な人の
違いを探したんです
気が付けば
「人間観察」が趣味
になっていました。
そんなの趣味にしてどうするのよ
なんて思ったこともあったけど
人間観察して比較していると
面白いことがわかってきたんです。
毎日観察して話すのが得意な人に
多く見られた行動から順番に
実際にやってみることにしたんです。
すると
「気づけば話すことが
怖くなくなってたんです」
人と話す回数を増やしているうちに
「私は友達の数が徐々に
増え始めて１日一緒に過ごす
友達もできたんです」
そしてついに！
なんと！
友達の方から
「私たちは親友だよね？」
なんて言われたんです！
友達に囲まれていた時でさえ
「親友」なんて言葉をもらった
ことなんてなかったのに...
もう、嬉しくて嬉しくて
友達の前で大泣きでした。
友達が増えただけでも嬉しいのに
「親友」なんて言われたら
言葉じゃ表現できないくらい
本当に嬉しいです。
私がここまで変わる中で
思ったことがあります。
人と話すだけなのに疲れる。
克服するまでは本当に
そんなことを思っていました。
友達の作り方も
コミュニケーション能力も
自分の力で頑張るしかない。
正直私にとっては
苦痛でしかありませんでした。
もういっそ
「コミュニケーションスキルを
磨くマニュアルがあればいいのに」
そんな思いを持って
３年かけて友達に囲まれる
自分を取り戻したので
パターンによって
どう対処したらいいのか
何をしたらいけないのか
考えて行動できるようになりました。
３年もかけてる間私は
焦りと不安から
少しでも早く隠キャラ脱退を
したいと思っていました。
とにかくすぐにでも元の自分に
戻りたかったんです。
今では誰とでも話すことができて
私自身が自覚してなくても
友達から「親友」と言われる
小学生時代の姿に戻る以上に
すごい姿になれたことが
何より嬉しかったんです。
中学の同級生からは
「高校デビューじゃん！」
なんて褒められるように
なりました。
元から人と話すことが得意で
友達も多かった人は
このすごさがわかりません。
でも私は１回は友達に囲まれて
１回は友達を失ったんです。
だから
同じ悩みを持った
あなたのために
次は私が助けたい
そしていいことを
思いついたんです。
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