体脂肪計

　今日は会社で簡単な健康診断がありました。

そこで生まれて初めて

体脂肪計

というのをやったのですが・・・・予想よりも体脂肪があったのに

ショックをうけましたね。

低いと思っていただけにショックだったので

近いうちに安い体脂肪計を買って体重と一緒に

測っていこうかなーと思いました。

クールビズ

クールビズ衰退「暑さ対策」に関する調査
　株式会社エルゴ・ブレインズは、「暑さ対策」に関する調査を実施した.......... ≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

去年よりはこの言葉は聴かなくなりましたね。

ただ、これが「普通」になったから聞かなくなったのかなーと

思いますね。

実際に町を見るとそういう男性の方は普通に見ますしね。

ちなみに夏に食べたい食べ物を１つあげるとしたら

自分は「アイス」が頭に浮かびますねー(^-^)/

２４時間テレビ

　昨日無事に終わりましたね。

正直自分はずっとは見ていませんでしたがラストの２時間と

そのあとの行列の番組を見ていました。

ザードの特集もありましたが、

メドレーにはそこまでぐっとはきませんでしたが

行列の番組の時に流れた２度目の「負けないで」には

グッときましたね。

理由は番組が終わっているにも関わらず歌っていたみたいで

放送されたときには途中からの放送だったからですね(ﾉω･､)

熱帯夜にぐっすり寝る方法

本文はここから

普通に涼しい時は準備段階を布団の中でも行えるので

そのまま眠りに入る事ができますが、

熱帯夜の時は準備段階を布団の中で行う事が

できないと思いました。

ということで・・・

眠くなるまで起きている！

というのが自分の方法です(・∀・)

ちなみに苦肉の策は・・・・・お酒を(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

散歩

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お昼寝に突入しました（￣▽￣）=３