諦めるなよ！！！！
どもー
「治療院探しの迷子さんを絶滅させる治療家」
子連れOK 福岡の整体 マタニティ 産後整体 メタトロンでお馴染みの『ほねつぎアロハ 院長の山﨑』です。
今日のテーマは
顕在意識と潜在意識です。
もしあなたが、
何をやっても上手くいかない…や
私って何でこんなにできないの…など
自分に自信がないのであれば最後まで読んで欲しい
意識とか無意識って話があるとしたら
意識の成長曲線ってえげつない事を知りました
何かと言ったら、
時間に対しての成果ってグラフ。
僕はこうやって思ってました。
『やり始めたら成果は上がる』
右肩あがりの様にやればやる程…
しかし実際はそうじゃない。
いかに自分が勝手に思い描いてるだげだったか…
意識は積み上げてるものは単利で増えるのですが、
実は無意識の状態は複利で増える。
例えば、
単利は1日1万円貯金する。
そしたら2日目には2万円、3日目には3万円って…
11日目には単利で１１万円。
しかし、潜在意識の成長は複利
1万円までは積み上げて一緒。
2万円も一緒です。
複利で増えるので成長はこっから倍々ゲームになります。
ざっとこんな感じ。
2万、4万、8万…
1万円はチョット大変ですよね？
じゃあ行動レベルを半分に下げる。5000円では？
貯金額を半分に下げたはずなのに、4日目で4万円。
という事は…
行動を半分に下げても成果は1日しか変わりません。
半分にお金を下げたはずなのに成果は1日しか変わりません。
1024万は12日後に貯まってるんです
では、
10分の1にしてみましょう行動を…
2000円4000円8000円16000円…
って事は1024万いくにはだいたい３〜5日しか変わらずに貯まるんです。
多くの人は行動レベルをあげ、動きすぎて得るものもえれない
いかに、地味にハードルを下げれるかっていうのが実は大切という事を知りました。
行動は…
人間も能力の高さではなく、ハードルの高さによって勝手に能力がないと思い込んでるのが人間です。
多くの人は少し出来た瞬間にこれくらいできるわぁと思って階段を底上げします。
1センチ登れたら2センチいけるっしょってなっちゃいます。
僕は1センチをずーーーっとやり続ける事の大切さを教えて頂きました。
目標は大きくしても良いんですが、行動は自分の中で最小にしてみたい
なぜなら意識では単利として増えてくだけだけど、
成長は、複利で増えるので本来の成長曲線はこういう事です。
ずーっと底辺を走ります。
このギャップに人間は苦しみます。
やってるのに成果が出ないから…
苦しみます。
そして多くの人はこのギャップが広がっていくから止めていきます。
続けても成果出ないじゃないですか。
って止めていきます。
続けるんです。
続けると、いきなりガボットいくのが本当の成長曲線です。
多くの人はみーんなやめます。
なぜならチョットずつやっても成果出ないから。
0.1ミリの階段の高さをずーっとやる。
ずーっとコツコツやってる事を僕は大事にしたいと思ってます。
多くの人は我慢出来なくなって階段の高さを上げちゃうんです。
上げません…
多くの人はすぐ上げちゃいます。
そして、情報を沢山手に入れて結局動けなくなっちゃって道半ばで辞めていって私は出来ない人だと思い込んじゃうんです。
そして私はできない…と言って思い込みが強化されていって…
違う！逆です。
どれだけハードルを下げまくるかです。
出来ないと思ったら能力の差ではなくハードルの高さだと思って下さい。
階段が高すぎるんです。
私だけできてなかったらそれは能力じゃなくて自分のハードルが高いんです。下げてください。
そして、ここでやり始めた人には必ず言われます。
僕も経験しました。
そんな事やって何か手に入る訳？？って人が出てきます。
たかがそんな事やって人生上手く行くんだったらみんなやってるよ。って言われますから。
僕も言われました。大概バカにされます。
しかし、ハードルを下げて大丈夫って事です。
あなたがもし何をやっても上手くいかない…とか…
私って何でこんなにできないの…
って思ってるのであればその行動のハードルを下げまくってみてください
ハードル設定が下手くそなだけです
あなたにも必ずできるから
感謝
美容と健康・体温アップには水素風呂もオススメです(^○^)
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