原因はよくわからないけど、最近気持ちが落ちる時がよくあって、結構しんどかった。
そんなことを友達に話したら、彼女がこんなことを言ってくれた。
『今は風の時代に入って乱気流に乗っている時だから、気持ちも掻き乱れやすくて、３次元の自分に引き戻されそうになることも沢山あるけど、もう自分にじっくり向き合ってっていう修行の時代じゃない。
何かするたびにネガティブな感情が出てきたら、それを捉えて、私はもっと〇〇のようになっていくとイメージして決める。
何回も同じネガティブな感情が出てきても、玉ねぎの皮を剥いていくように、どんどんといらない物を手放していけばいい』
そうだった。
並木さんも言っていたのに、すっかり忘れてしまっていた。
ネガティブな感情を捉えて、新しいイメージをして、こうなると決めていったら、数日で重たかった気持ちから嘘のように抜け出ることができた。
感謝。
風の時代は、何もかも早い。
それを実感している。
人との繋がり、求めていた答え。
あっという間に得られてしまう。
自分の周りが、少しづつ変化していっているのを感じる。