今日も汗だくで、よく動きました
先日、会社の健診があったんですが、部署移動して６ヶ月・・。
3.5キロ減ってましたぁ
特にダイエットしてた訳じゃなく、少しだけ夕飯を気を付けてただけで、あとは毎日の動きだけかもしれません
事務系の頭脳と現場の半々だった部署から、ほとんどが体力系の部署になったので、毎日汗だくで動いてたので、どれくらい歩いているんだろぅ
と万歩計アプリを落とし、気の向いた時だけチェックして、体重計も計ってなかったんです
あと13キロ落としたい私は、 目標まで、まだまだ先は長いんですが、いつか体重計も画像をアップ出来るまで、コツコツとやっていこぅと思います
