次にまた妊娠するかわかりませんが、妊娠して必要だったものを備忘録にしてみようかと思います。
誰かの参考になれば幸いです。
① 葉酸サプリ
妊娠準備から飲んでいました。出産して授乳しても必要かと思います。
FANCLのママルラを飲んでいました。
ネットで購入のほうがドラッグストアより安いです。
② マタニティーインナー
ブラジャーに関しては、最初は「そんなに胸は変わらないでしょ！」と高を括っていましたが、1サイズは確実に変わります。
3枚購入。
ショーツのサイズは妊娠前と同じ、おなかをすっぽり覆うタイプは冷やさないために秋冬はマスト。
5～6枚購入。
カップ付きインナータイプは２～3枚購入。
ネットショッピングなら、↓のはよかったです。
③ 骨盤ベルト
おなかが段々大きくなると、腰が痛くなります。
あると支えになります。締め付け過ぎはダメですが、緩すぎても意味ないので試着をおススメします。
④ パジャマ
ワンピースタイプを生まれて初めて購入しました。
妊娠時はパンツよりラク！
⑤ 妊娠線予防クリーム
なんでもいいですが、ケアしておくことを推奨します。
私は↓を使用しました。
香りが若干あるので、苦手な人いるかも？私は気になりませんでした。
⑥ マタニティーウェア
普段からゆったりめの洋服を着ている方はもしかするといらないかもしれません。
ただ、スラックスやスカートはマタニティー用が良いと思います。
私は妊娠中、大きいジャンスカ・ワンピース、長いシャツワンピの下に、マタニティー用のレギンスが定番でした。
⑦ カフェインレスコーヒー ＆ ティー
妊娠中はカフェインの摂取は控えめに。
でも、緑茶のカフェインレスは売ってないスーパーが多かったです。
緑茶に関しては、赤ちゃん本舗 OR ネットショッピングで購入しましょう！
⑧ 抱き枕
おなかが大きくなってくると、仰向けで寝れません。抱き枕あるとラクです。
抱き枕兼授乳クッション系には要注意。私の場合、柔らか過ぎて授乳クッションに不向きで失敗しました。
（あくまで個人の感想です。）
次購入するなら、抱き枕は専用で。
必要なものはこんなところかな・・・。
それでは、see ya!