シーズン到来

先週日曜日は自転車のイベント第一弾

今年は岡山国際サーキットで行われるエンデューロ4時間から‼︎

どう、出ない？好きなだけ走っていいよ、

とうれしいお誘いいただき、

男女混合4時間ををサンダーさんと二人で走ります

ひと月ほど自転車乗れていなかったので、

ここで練習しよ～‼︎

ところが、先日からの熊本の地震のため、

熊本出身の友人二人は出るのを止め

被災した親戚のことを思うと

とてもそんな気分になれないと。

前々日の天気予報では暴風雨

友人もう二人も、やめとくわと。

それが、どっこい

前日の天気予報では雨は9時まで

それ以降は晴れになっているではありませんか～。

んでは、行きましょ♬

近いようで遠い岡山…

2時起きにて支度

明るくなってきた頃に朝ごはん、

サービスエリアではまだ降ってます～

間もなくスタート

雨が上がり雲の切れ間も～

ファミリーの部もあるので、小学生も走ってます。

そこそこアップダウンあるのですが
一人でエライ、がんばれ～

サンダーさん見つけられん
どこにいるんだろ？？

数周回って、トップ集団20人くらいに入っているのやっとみつけた～。

1時間くらいで交代しょうかと言われていたので準備してっと。

二人で、というのは忙しい～

誰か見ててくれる人いたらいいのに

Echolake です(^O^)/

うん、速そうに見えん…

速い人とどこが違うのだろ～？

Echolakeが走ったのは～

１１－１４周目を走ってますが、
水色のバーがラップタイム
こんなに歴然とわからなくてもいいやん

ふ～んと思ったのがサンダーさんのラップタイム
最初は先頭集団の中で走っていたので６分くらいなのに、
２回目に出た時は集団が捕まえられず、
声かけて人を集めて一緒に走ったそうで
６分半から７分にまで落ちてる。

私は下りになると怖くてブレーキかけてしまうので
集団では走れないなぁ・・
抜きつ抜かれつした女性がいたのだけれど、
登りで抜いては、下り＆カーブであっという間に追い抜かれ～

「サーキットコースのカーブでブレーキいるかい！
ブレーキシュー抜いといたろか！？」

・・んな事したら、あっという間にひっくり返りますがな。

六甲全山縦走

少し前になりますが、

昨年の末から暖めていた企画
「六甲山全山縦走」
４月２日に行ってきました。


神戸市の背骨、六甲山系

須磨から宝塚まで東西５０キロほど、

最高峰は931m、獲得標高2800m

…なんてこと読んでも、1日20キロくらいしか歩いたことない身にはピンと来ません

所要時間どれくらいかな～
「スピード記録は、4時間半
バリバリのアスリートは、5時間半　-7時間
ハイカーは、12-15時間踏破が目安です。
根性だけで、いきなり挑戦するのは無謀です。 」

ということですので、なにはともあれ、

早くから歩きましょう‼︎
朝始発電車に乗り、出発点の須磨浦公園駅５時半に歩きはじめます。

ちょうど日の出　まぶしい！

山、山、山順番に登ったり～、降りたり～。

ここの景色はなかなかきれいですが、歩くのは好きではありません・・
風化した花崗岩、右も左も両方とも切れ落ちていてコワイ

３００mほどの山を登ったり降りたり繰り返し、
一番の高低差、５００mを登りきると摩耶山山頂　１時４５分

ここには、ケーブルカーで麓から上がれるし、車道も通っているので観光客も多い


このときにはすでに脚はうりきれ、
ストックがなければ片足で立つ事は難しい。

食いしん坊のEcholakeには

おにぎりや、エネルギーバーだけで

動き続けるのは辛すぎる

時間制限のある全山縦走だけれども～

摩耶山の上にあるレストランで

カレーとマンゴースムージー
生き返ります～！！

ここまでくればあとは緩いアップダウンを繰り返すだけ
六甲山系の中のオアシス、

ガーデンテラス　４時半ころ

ハチミツアイスをいただきます♫
この蜂蜜はなかなか優れた補給食でした！

このあとゴールの宝塚までは１５キロほど
登りはほとんどありませんが、
疲れた脚には辛い下りがはじまります

日が長くなってきましたが、

６時半日没では明るい間にゴールは無理

照明のない山は真っ暗なにも見えません～。
ヘッドライトのあかりたよりにモクモクと歩き

…向こうに光るもの二つ‼︎

見えたときには本当にビックリしました…

六甲山にはイノシシ多いので～。

ヒトでホッとしましたが、ヘッドランプと手にもライト持ってて。

仲間をゴール側から迎えに行ったらしく、

あとで後ろから追い抜かれました

山道の終点にあるお寺に到着！

なぜかこれで「えんぺいじ」と読むそうな。

ここまでタクシー呼ぼう‼︎

という私の案は却下され～

斜度２０パーセントはあるかという舗装道路を３キロほど下ります。

膝にくる～。

やっと、ゴール到着！！

９時１０分、
歩き始めて１５時間４０分！？

このあと、電車に乗り

最寄り駅から自宅までの１キロは歩けずタクシーを使いました

バテバテですが、

帰ってから

次の作戦は…

と考えているのは何故かしら？？

無灯火

久しぶりに自転車通勤

3ヶ月ぶりかな～

帰ろうとして、

久しぶりの日没後

ライトが前後とも点かない…

電池切れでした

対向右折車におびえ、

駐車車両に緊張し、

いつも以上に気を使いながらの帰宅中、

信号待ちをしていた私の前へ

割り込んで止まったロードバイク

無灯火だし

ヘルメットは背中にぶら下がっているし

…怖くないのかな…