ネントレ事情その1

生後2ヶ月が過ぎ、生活も安定してきました

現在のネンネ事情をまとめておこうと思います。

なお、私は生後1カ月で実家から帰ってきたので、それからネントレスタートしました。
結果、とっても一緒に過ごすのがラクになりました！

参考にしているのはジーナ式ネントレですが、本通りには到底出来ていないので、やっているのは超アレンジ式「ゆるジーナ」です

現状ですが

・朝7時頃起床、19時就寝が目標
・寝るときはベビーベッド。添い寝は一切ナシ。親子同室
・寝る時はおくるみに包んで頭なでなで、お腹ぽんぽん、息スーハースーハーの組み合わせで寝かしつけ
・泣いても本当にお腹すいた理由以外は抱きあげません
・夜の大まかな流れとしては、
お風呂後軽く授乳し19時頃寝かしつけ
→22時過ぎ起こす＆ちょっと遊んでから授乳
→3～5時頃お腹すいて起きるので授乳
→7時頃起床（息子に起こされる‥）


親子同室の時点でジーナ式とはズレていますね・・汗
あとジーナ式での寝かしつけは、おやすみーでドアを閉めて終わりなんですが、それはさすがに心が折れたのでショックこうなりました。


メリットですが、ネントレを意識してから寝かしつけが圧倒的にラクになりましたね

ぐずっても、長くて15分、平均5分かからずに寝てくれますし、抱っこでの寝かしつけではないので背中スイッチ問題もなし


また、昼間も含めてどうして泣いているのかが想定出来るようになりましたし、そろそろ機嫌悪くなるかな～と予想できることも増えたので、心の準備ができます

→気持ちに余裕ができました！


続きますニコ