東京にお住まいの方から、
「化学物質過敏症、電磁波過敏症はどうしたらよくなりますか？」
メッセージをいただきました。
そんな方にご紹介したいのが、、、
・横浜に「化学物質過敏症支援センター」と言うところがあります。
ウェブサイトがあり、電話、メイル、お手紙などで相談を受け付けています。
相談料などは無料だと書かれていました。
化学物質過敏症の人に向けて本や冊子も用意してくれています。
私も本や冊子を購入したり、横浜に伺って直接、相談したことがあります。
娘さんが化学物質過敏症だった方が立ち上げたＮＰＯです。
頼りになると思います。
お勧めの相談所と思います。
・福島に「あらかい健康キャンプ村」と言うところがあります。
化学物質過敏症や電磁波過敏症の人の転地療養施設です。
創設したのは元は化学物質過敏症及び電磁波過敏症でもあった方です。
ウェブサイトがあり、対策＆快復リポートと言う項目から化学物質過敏症の人に向けての冊子などが購入できるみたいです。
私も、いざというときの避難場所として常に頭の中にあります。
・荻窪に「そよ風クリニック」と言う化学物質過敏症を診てくれる病院があります。
ウェブサイトはないみたいですが、インターネットで住所や電話番号は調べられます。
私も診察を受けたことがあります。
どうしたらよくなるか、直接おしえてもらえます。
・アマゾンなどで化学物質過敏症についての本を購入して読んでみると、どうしたらいいかだいたいわかってくると思います。
私も何冊か購入して読んでいます。
・私の体験から参考になるといいなと思われることを書いてみます。
私も決して治ったわけではないのですが、、、
化学物質及び電磁波過敏症は化学物質や電磁波を体になるべく取り込まないようにして、排出する努力をすると症状が軽くなっていくと思われます。完治するのかどうかは意見が分かれるところです。
①化学物質や電磁波を取り込まない。
＜口から入れない＞
・食べ物、飲み物をオーガニックのものにする。
・プラスティック食器、ウレタン塗装食器を使わない。
・アルミ鍋を使わない。
・塩素を摂取しない。
・なるべく薬を飲まない。
・歯磨きはオーガニックのものを。
＜皮膚や呼吸から入れない＞
・合成洗剤、柔軟剤の使用をやめ、お洗濯には無添加石鹸や重曹を使う。
・シャンプー、ボディーシャンプー、洗顔料をオーガニックのものにする。
・肌に塗るクリーム、基礎化粧品、化粧品などをオーガニックのものにする。
・着るものをなるべくオーガニックコットンのものにする。
・髪染め、スタイリング材はオーガニックのものを使う。
・香水は使わない。
・たばこは吸わない。同居している人も禁煙する。
・寝具をオーガニックコットンのものにする。
・食器洗い用洗剤、床掃除、浴室トイレ掃除などに使用する洗剤を無添加石鹸や重曹、クエン酸などにかえる。
・空気の悪いところに行かない。
＜電磁波の被爆を減らす＞
・携帯電話を使わない。
・テレビやパソコンはアースを取り付ける。
・エレクトーン、エレキギターなどを演奏しない。
・ＩＨクッキングヒーター、フードプロセッサーなどはなるべく使わない。
・寝るときは寝室内のコンセントをすべて抜く。
②排出する努力をする。
・虫歯の治療で金属を使っていたら、金属フリーにしてもらう。
・運動して汗をかく。
・お風呂で汗をかく。
③体が酸化しないように気を付ける。
・揚げ物を食べない。
・アルコールを摂取しない。
・抗酸化物質の含まれる食べ物を食べる。
・活性水素水を飲む。
活性水素水の機械
細かい説明は、また後日したいと思います。
