こんにちは！かば整骨院です
台風も去って今日は気持ち良い秋晴れが広がっていますね
かば整骨院は通常通り、朝9時～診療しています
さて本題に移ります！！！
最近、施術中に不眠について相談を受けることがありました。
不眠はストレスとの結びつきが大きく、
自律神経の乱れが原因で陥りやすくなります
では自律神経の乱れを整えるには・・・・？
簡単です・・・・
リラックスすれば良いのです
それが難しいんですけどね（笑）
自分なりのリラックス出来る方法がある方は実践すると、
不眠に効果を発揮すると思います！
もしない方は、お顔のマッサージをおススメしています
人はストレスを多く感じていると顔周りの筋肉がこわばり、こりやすくなります。
顔周りのマッサージをして血行が良くなると、
リラックス効果が得られ、結果自律神経の働きも整いやすくなります。
実際に術後、寝つきが良くなった！
眠りが深くなって体が楽になったなど声を頂いています
興味がある方は、ぜひご体感ください
～おしらせ～
かば整骨院では
「小顔マッサージモニター」を募集しています！
①全5回の施術になります。週1回ペースでのご来院が可能な方。
②施術後の写真、アンケートなどをホームページ、ブログ、院内での使用が可能な方。
③絶対小顔になりたい！！！方。
はどしどしご応募下さい！！
ご応募先
TEL022-290-0371
E-Mail info@kabaseikotsuin.com
※ご応募の際は、お名前、住所、年齢、電話番号、施術の希望日をお伝えください。
どなたでもご応募お待ちしております。
かば整骨院
仙台市若林区かすみ町1-30
TEL022-290-0371
(笑)